めまいを自然に治す方法

めまいの原因は、実際にはバランスセンターと脳の間の適切なコミュニケーションの欠如です。それはめったに深刻な問題ではありませんが、めまいは多くの人々に影響を与え、与えられた処方薬は通常、体に不要で厳しいです。以下は、めまいの問題を自然に治すためのより効果的な方法のいくつかです。

手順

1. • 1

     甘草を食べてみるか、補足的な形で服用してください。めまいの要因であると考えられている低血糖に苦しんでいる場合は、甘草を服用してみてください。補足的な形で服用するか、飲み物に甘草チンキを使用するのが最善ですが、お茶も使用できます。

   • 2

     補足形式でイチョウを取ります。 Ginkgoは、脳への血液供給の改善を支援することにより、めまいを和らげるのに役立ちます。約25％のグリコシドにあるギンコ抽出物を服用するのが最善です。グリコシドは、めまいを助ける有効成分です。 1日2〜3回、または必要に応じて約50ミリグラムを服用してください。

   • 3

     繊維の高いものを食べてみてください。あなたが少し軽く、めまいに苦しんでいると感じているなら、それはおそらく低血糖に起因する可能性があります。何かを食べるのが最善ですが、選択に注意してください。繊維で高いものを食べてみてくださいが、砂糖では最小限です。また、白い小麦粉を含む単純な炭水化物を避けてください。