便秘と寄生虫のコロンクレンジング
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結腸の関数
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私たちが食べる食べ物はコロンを通して加工されています。食物が結腸を通って移動すると、体が必要とする栄養素が除去され、血流に放出され、廃棄物が除去されます。 人々は時々食べ過ぎる傾向があり、コロンに多くの物質を入れます。 結腸は過負荷になり、閉塞を経験する可能性があり、それが便秘につながります。 これが起こると、廃棄物は結腸に蓄積し、他の身体システムに影響を与える毒素と寄生虫の放出を引き起こす可能性があります。
コロンクレンジングの健康上の利点
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結腸浄化の目的は、結腸から停滞した材料を除去し、それにより、寄生虫、有害な細菌、食物添加物、重金属、有害な化学物質だけでなく、体内の毒性レベルを低下させることです。 コロンクレンジングは結腸の効率を改善します。つまり、食物は消化され、廃棄物がよりタイムリーに排除され、有害な毒素と寄生虫の蓄積と再発の機会が少なくなります。
コロンクレンジングダイエット
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良い結腸食は、結腸が適切に機能するのに役立ちます。残念ながら、現代の西洋ダイエットはこれを行いません。実際、私たちが今日食べている高度に加工された食べ物は反対のことをします。 私たちは、先祖がしたように食べることに戻る必要があります。これは、自然な未加工の食品とたくさんの繊維を含む食事です。自然食品は簡単に分解でき、繊維は結腸内で物事を動かし続け、便秘と毒素や寄生虫の蓄積を防ぎます。 食事は、新鮮な果物や野菜、ナッツ、豆、全粒穀物、魚、赤身の肉や乳製品の小さな部分、たくさんの水で構成されるべきです。ファーストフード、フライドフード、ジャンクフード、水素化オイル、部分的に水素化オイル、精製砂糖、加工された白い花を避ける必要があります。 どの食べ物があなたに適しているか、どちらを避けるべきかを学び、その後、食料品店で正しい選択をしてください。
食事を強化するためのサプリメント
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甘草の根、アルファルファ、バイオレットの葉、マシュマロの根などの下剤と利尿薬の根は、過剰をきれいにし、結腸から廃棄物に衝撃を与えました(治療と予防する便秘)。 黒いクルミの船体とカボチャの種子は寄生虫を除去します。アイルランドの苔と情熱の花の葉が消化管における刺激を刺激します。魔女ヘーゼル、カプシクム、ゲリデアンルート、クランベリーは、防腐剤、抗炎症性、抗酸化物質として機能します。あなたがハーブの製剤について非常に知識がない限り、これらすべてを取ることは実用的ではないかもしれません。ただし、ヘルスストアでは、これらのハーブやコロンクレンズの目的で設計された他のハーブを使用して、便利な製剤があります。 あるいは、ハーブリストと相談して、定式化を合わせて調合させることもできます。
結腸を迅速に解毒する強力なハーブ製剤は、頭痛、吐き気、その他の症状を引き起こす可能性があるため、さまざまなハーブに対する体の耐性をテストするために、より穏やかな配合から始めることをお勧めします。さまざまな製剤に精通して最適なものを決定したら、投与量を調整したり、異なる材料で製剤を試してみることができます。
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