女性の脱毛のための自然治療

脱毛は、男性よりも女性にとってはるかに壊滅的な出来事です。女性は自分の外観により多くの注意を集中する傾向があり、脱毛は非常に感情的にストレスの多い出来事です。脱毛の最良の治療法を見つけるには、最初に脱毛の原因を見つける必要があります。女性は多くの理由で髪を失う可能性があります。

1. 食事と栄養

   • 食事は健康な髪と肌の重要な部分です。 健康的な食事を食べるときに女性の髪の外観を改善するために、数十億ドルが化粧品に費やされています。食事の欠陥は、不健康な髪と脱毛に寄与する可能性があります。 より健康的な食事は、すでに失われている髪を再成長させませんが、頭の上に残っている髪を健康で強く保つのに役立ちます。オメガ-3脂肪酸は、一般的に栄養士とアメリカ心臓協会によって心臓の健康な食事の重要な部分として推奨されていますが、髪と肌の健康の重要な部分でもあります。一部の女性は鉄欠乏症に苦しんでおり、貧血を引き起こす可能性があります。貧血も脱毛を引き起こす可能性があります。食事中の鉄の量を増やすために、ブロッコリー、ボクチョイ、ほうれん草など、鉄を含む食物を食べてください。これらの食品には、鉄の吸収を促進するビタミンCも豊富です。

   ハーブの脱毛療法

   • Saw Palmettoは、毛包におけるアンドロゲン活性に対する効果のために研究されているハーブです。女性は、脱毛のためにSAW Palmettoを使用する前に医師に相談する必要があります。エストロゲン補充療法を使用している、または避妊薬を服用している女性は、Saw Palmettoを使用してはいけません。また、脱毛のハーブ治療としても使用されます。緑茶の摂取量は、より高いレベルのグロブリンを生成し、テストステロンのようなホルモンを体内に縛られた形で動かします。ホルモンがこの根拠のある形にある場合、それらは体内の組織によって使用できません。これにより、テストステロンがディヒドロテストステロンに変換されるのを防ぎます。これは、髪のサイクルの短縮の原因となります。頭皮に適用されるアップルサイダービネガーとセージティーは、女性の脱毛を減少または止める可能性のある別のハーブ治療法です。

   ビタミンとミネラル

   • ビタミンB12は、脱毛の治療を求めている女性が不足していることがわかりました。食事をビタミンB12とビオチンで補充することは、脱毛を止めるのに役立ちます。ビオチンは健康な髪と肌の重要な部分であり、新しい髪を育てるために重要です。卵黄や肝臓などの食品に見られますが、食事だけから十分に得ることは困難です。ビオチンのサプリメントは、処方の脱毛治療と一緒に使用するために医師がしばしば推奨されます。亜鉛は、脱毛の原因となるホルモンであると考えられているアンドロゲンのレベルを最小限に抑えることができるかもしれません。 マルチビタミンで提供されるものよりも多くの亜鉛を摂取しないでください。亜鉛と銅はバランスを保つことが重要です。
     髪の過剰な量の化学物質から生じる可能性のある脱毛を避けるために、髪に自然のシャンプーとコンディショナーを使用してください。