低血圧のための代替薬

代替医療を通じて血圧を下げることは、ますます一般的な苦境への優れたアプローチです。高血圧と心臓病は、血圧を下げるための代替アプローチを発見することにより、死の主要な原因の1つであり、積極的であることは、心臓の健康と総体ウェルネスの不可欠なステップです。

1. 事実

   • 肥満の流行と、ますます座りがちなライフスタイルをリードする個人の出現により、高血圧は多くの個人にとって大きな関心事です。多くの人が同じように食べ続け、処方血圧の薬を服用して血圧を管理することを選択します。血圧を管理するには、従来の医薬品の負の副作用を持たない多くの代替方法があります。彼らは高血圧の管理に効果的であるだけでなく、総体の健康を奨励しています。

   タイプ

   • 高血圧を管理するために代替医療を使用できる3つの主要な方法があります。ホメオパシー医学を通じて、食物とライフスタイルの変化。ホメオパシー医学は、高血圧を治療するために特定のビタミンが豊富なサプリメントと食物を使用しています。ホメオパシー医学の実践者が規定している最も頻繁な治療法のいくつかは、カリウムとマグネシウムです。ホメオパシーの開業医は、サプリメントを処方するか、患者にそれらの鉱物が豊富な食事を食べるように促します。血圧低下の利点が証明されている一部の食品は、バナナ、糖蜜、大豆、バナナです。

   ハーブとサプリメント

   • ホメオパシーの医師は、血圧を下げるのを助けるためにハーブを処方することもできます。より頻繁に処方されたハーブとサプリメントのいくつかは、ホーソーン、ラウウォルフィアセルペンティン、カルシウム、ビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10およびオメガ-3脂肪酸です。これらのハーブとサプリメントは、血管を拡張し、動脈の壁を健康なままにすることにより、血圧を下げるために働きます。また、繊維の摂取量を増やすと、ナトリウムの摂取量の減少や体重の減少など、他の血圧コントロールと組み合わせて使用すると、血圧が低下する可能性があります。

   演習

   • 運動は、徐々に目標を達成し、限界を知っていれば、すべての人にとって健康であるため、血圧を下げるための素晴らしいアプローチです。運動には、心臓がより強くなるため、血圧を下げる能力があります。心臓が強い場合、体全体に血液を送り出すためにそれほど多くの努力を使う必要はありません。さらに、血圧を下げて全体的な健康を得るためのもう1つの要素である減量には運動が不可欠です。

   警告

   • 代替方法を使用して血圧を下げることは、より健康的な心臓だけでなく、総体の健康を得るための素晴らしい始まりになる可能性があります。ただし、ハーブサプリメントを服用する場合は、現在処方されている薬との相互作用の可能性があるため、常に医師に確認してください。さらに、既存の血圧薬を停止し、厳しい運動体制を開始する前に、医師に相談する必要があります。