にきびの傷跡を除去するための効果的な家庭薬

にきびの瘢痕は、にきびが乾燥した後、皮膚に残ったマークです。にきびは、過活動性皮脂腺とアンドロゲンとして知られるホルモンと、皮膚の余剰生産によって引き起こされ、毛穴が詰まっています。衛生、遺伝、化粧品の過度の使用もにきびにつながる可能性があります。にきびの瘢痕を減らすための抜本的な措置に頼る代わりに、家の救済策を利用してみてください。

1. ダイエット

   • ニキビの治療とにきびの瘢痕の減少に関しては、食事は重要な考慮事項です。瘢痕が発生する前に、そもそもにきびの形成を防ぐことが重要です。食事を修正して、肌の表面を構築および修復するのに役立つ大量のタンパク質を含めます。新鮮な果物、緑豊かな緑の野菜、繊維状野菜は、健康な肌を維持するために非常に重要です。ビタミンAが豊富な食品は肌に治癒し、トマト、ニンジン、ほうれん草、ヤムを含む。

   水

   • 肌に栄養を与えるために毎日たくさんの水を消費します。水は肌に潤いを与え、体から不純物を洗い流すのに役立ちます。 8、8オンスを飲んでみてください。 1日あたりの水グラス。

   適切な衛生

   • にきびを予防して癒したい場合、適切な衛生が不可欠です。 1日2回サリチル酸を含む抗菌石鹸またはクレンザーで顔を洗います。サリチル酸は優れた角質層であり、死んだ上層の皮膚をきれいにし、瘢痕を減らすのに役立ちます。

   家庭薬

   • にきびの瘢痕にライムジュースを直接塗り、それをきれいにしてフェードアウトします。コットンボールをライムジュースで飽和させ、1日1回顔に優しくマッサージします。石灰ジュースのクエン酸は、新しい皮膚細胞の成長を促進しながら、死んだ皮膚細胞を除去するのに役立ちます。

     トマトのスライスからマスクを作り、1日1回顔に塗ります。トマトには多くのビタミンAがあり、これはにきびにつながる皮脂の産生を制限するのに役立ちます。トマトのスライスを一度に15分間オンにしてから、冷たい水ですすぎます。これを1日1回行います。

     1日10〜15分間、顔の上にいくつかの氷の立方体をこすります。これは、毛穴を締め、にきびの瘢痕の外観を減らすのに役立ちます。

     1/4カップのパイナップルをピューレにし、にきびの傷跡の上に混合物をマッサージします。パイナップルのビタミンCは軽度の剥離効果があり、皮膚が明るくなり、目立たない瘢痕があります。

     上記の家庭薬があなたが望む結果をもたらさない場合は、より従来の治療オプションについては皮膚科医に相談してください。