自宅で作れる本格タイガーバームの作り方

タイガーバームは、ワックスとエッセンシャルオイルを配合した外用薬です。筋肉の痛みやかゆみを和らげ、頭痛や胃の不調にも効果があります。また、喉や胸に塗ることで風邪の症状や鼻づまりを緩和することもできます。市販のものは手軽ですが、材料さえ揃えれば自宅で簡単に手作りできます。

必要な材料

• ユーカリ精油　10滴
• ペパーミント精油　10滴
• クローブ精油　5滴
• エクストラバージンオリーブオイル　60ml
• ミツロウ　15g
• 湯せん用鍋（ダブルボイラー）
• 金属製スプーン
• 小さめのガラスまたは金属容器（蓋付き）

作り方

1. コンロを弱火にかけ、ダブルボイラーにエクストラバージンオリーブオイルとミツロウを入れます。金属スプーンでかき混ぜながら、ミツロウが完全に溶けるまで加熱します。木製のスプーンは油分を吸収してしまうため使用しないでください。
2. 火から下ろし、温度が下がりすぎないうちにエッセンシャルオイル（ユーカリ、ペパーミント、クローブ）を順に加えてよく混ぜます。
3. できあがった液体を小さなガラスまたは金属容器に注ぎ、蓋をする前に常温で冷やし固めます。固まったら使用可能です。

使用期限は約6か月です。直射日光や高温を避け、清潔な容器に保管してください。