副鼻腔閉塞の自然な治療

吸入されたアレルゲン、および寒い気候はしばしば副鼻腔閉塞を引き起こします。副鼻腔の閉塞は非常に不快になる可能性があります。それは食事や睡眠を妨げる可能性があります。また、治療せずに副鼻腔感染症につながる可能性があります。しかし、ブロックされた副鼻腔を自然な方法で治療する方法はたくさんあります。

1. ユーカリまたはメントールオイル

   • ユーカリとメントール油は、副鼻腔と鼻の通路の廃止を支援します。どちらも自然な防腐剤と麻酔薬でもあります。ペパーミント植物に由来するユーカリとメントールは、しばしば鼻吸入器にあります。これらの吸入器は、鼻の通路から粘液を排出し、副鼻腔の閉塞を緩和します。ユーカリとメントールは、冷たい摩擦の一般的な成分でもあり、皮膚に塗ることができます。 3滴のオイルで十分です。ボウルの上を曲げて、油を注入した蒸気を吸います。頭の上の領域をタオルまたは布で覆います。蒸気を10分間ゆっくりと吸入し続けます。数滴のオイルもハンカチに適用され、一日中嗅ぐことができます。

   きれいな空気

   • きれいな空気は、ブロックされた副鼻腔を予防し、緩和するための自然な方法です。屋外汚染とアレルゲンはしばしば閉塞を引き起こします。これを避けるために、可能な限り屋内で滞在してください。外に出なければならない場合は、汚染された空気の吸入を避けるためにマスクを着用してください。
     屋内では、空気清浄機を走らせてください。また、すべての表面を家の中にほこりのない状態に保つことをお勧めします。定期的に寝具を交換します。

   湿度

   • ブロックされた副鼻腔は、通常、空気がまだ寒い時期の寒い月または早朝に経験されます。寒い季節には、家の暖房システムが稼働しており、すべてのドアと窓が閉じられています。これにより、空気が非常に乾燥します。乾燥した空気はブロックされた副鼻腔を引き起こします。これは、寒さが悪化します。小型の自立型空気加湿器は、ほとんどのアプライアンスとハードウェアストアで販売されています。また、大規模な家全体の加湿器を使用することもできます。空気加湿器がすぐに利用できない場合は、熱いシャワーを約20分間走ってトイレに座ってください。蒸気は空気中の湿度を高め、閉塞を緩和します。