混雑のための医療施設

私たちは皆、風邪、アレルギー、または吸入された刺激物であっても、ぬいぐるみの鼻に苦しんでいます。私たちの頭が爆発しているように、私たちは悲惨な感じがします、そして私たちが望むのはすぐに安心することだけです。私たちは疲れ果てているので、どこにでも行きたくありません。混雑を止め、再び普通に感じられるようにするために使用できるいくつかの救済策があることを知ってうれしいです。

1. 蒸気

   • 蒸気は渋滞を緩めるのに役立ちます。本当に熱いシャワーを浴びるか、蒸し暑いお湯の鍋を準備し、できるだけ顔を近くに置くことでこれを試みてください。蒸気を呼吸します。

   ビタミンC

   • ヒスタミンレベルが高い場合は、毎日のレジメンを1000 mgで補充します。ビタミンCの1日3回。ビタミンCはヒスタミンレベルを低下させます。

   エキナセア

   • エキナセアはハーブであり、しばしば「天然抗生物質」と呼ばれます。なぜなら、それは自然に免疫システムを改善し、私たちの体に有害な生物を追い払う方法を教えているからです。エキナセアは、症状が発生したらすぐに採取する必要があります。たとえば、鼻が詰め込まれたり、のどが痛くなったりhoar骨になったりするかなどです。 1日3杯のエキナセアティーを飲むと、より速く治るのに役立ちます。

   生理食塩水鼻スプレー

   • 市販の鼻スプレーを使用するか、ぬるま湯、塩のピンチ、重曹のピンチから自宅で準備することができます。 注射器を使用して、スプリッツを数回使用し、鼻を非常に詰めて不快にさせる可能性のある刺激物を除去してみてください。

   ホットスパイス

   • 唐辛子を扱うことができ、胃を揺さぶらない場合は、次の食事に唐辛子やチリの調味料を加えてください。これはあなたの副鼻腔を開き、あなたがよりよく呼吸するのに役立ち、あなたはあなたのおいしい、スパイシーな食事を楽しむことができるかもしれません。