最高のハーブクレンジング

ハーブクレンジングは、毎日接触する毒素や細菌を洗い流すのに役立ちます。通常、クレンジングは1週間以上続き、その間、参加者はクレンジングが求める食品/飲料製品のみを摂取します（多くの場合、クレンジング混合物と繊維が豊富なオーガニックフルーツや野菜だけ）。コーヒー、アルコール、加工食品、タバコ、飽和脂肪は、毎日の摂取量から完全にxしなければなりません。

1. 緑茶クレンジング

   • 小さじ1杯と混ぜた1日あたり3カップの熱い緑茶を飲みます。メープルシロップ、小さじ1/4。カイエンペッパーと大さじ1の。レモン汁の。混合物をすすりながら、それを嘆き悲しんではいけません。このクレンジングは、けいれん、膨満感、ガスなど、一般的なクレンジングの副作用なしにシステムを徹底的に洗い流すことが報告されています。

   レモネードマスタークレンジング

   • このクレンジングの作成者は、リストされている材料を使用することの重要性を強調し、代替品を作らないことを強調しています。 10オンスを混ぜます。大さじ2のろ過されたみの水（単にフィルターされていないボトル入りの水ではなく）。オーガニックレモンジュース（有機レモンのみから絞りました）、大さじ2。オーガニックグレードBメープルシロップと小さじ1/10。カイエンペッパーパウダーの。最後に、小さじ1/8。システムからのフラッシングを支援するために、洗練されていない非柔軟な海塩を追加する必要があります。このレシピは単一のサービングを提供し、1週間に1日3回撮影する必要があります。

   コロンクレンジングティー

   • このハーブコロンクレンジングはシンプルで、一般的なハーブの家庭用食材のみが必要です。ゆでた水、クローブ、砕いた生inger、バジルの葉、ミントの葉、レモン汁です。約1カップの水を沸騰させた後、2つのクローブと小さじ2を加えます。砕いた生ingerの。さらに3分間沸騰させます。次に、5つまたは6つのバジルの葉と3つまたは4つのミントの葉を沸騰茶に加えます。炎を弱火に減らし、さらに5分間混合物をかき混ぜます。お茶が茶色がかった色になったら、ストーブをオフにし、大さじ1を追加する前に数分間冷まします。レモン汁の。まだぬるま湯の間は浄化を飲みます。このクレンジングを少なくとも1か月間1日2回服用し、新鮮な果物、野菜、全粒穀物を食べて食欲を満たしてください。

   クレンジーズの利点

   • クレンジングは「フラッシングアウト」段階で不快感をもたらす可能性がありますが、多くの代替医療食品の専門家は、参加者がしばしば再活性化を感じ、クレンジングを完了した後により良い消化と顔色を報告していると主張しています。