肥大前立腺に対する代替医療ガイド

前立腺の正常な成長

男性は一生のうちに前立腺が約4倍に拡大します。最初の成長は出生前に完了し、思春期に2回目が起こります。20代半ばで約18 gに達し、50代で再びサイズが増加します。

前立腺肥大は頻尿、排尿困難、排尿時の不快感、射精時の痛み、血尿、勃起障害などを引き起こします。前立腺炎や前立腺がんなどが原因となります。症状がある場合は速やかに医師の診断を受けましょう。前立腺炎の主な治療は抗生物質ですが、代替療法も検討できます。

サワーパルメットやレッドクローバーなどのハーブは、テストステロンがジヒドロテストステロン（DHT）に変換されるのを抑制し、前立腺の肥大を抑えるとされています。

低脂肪食は高コレステロールと前立腺肥大の関連を考慮し、肥大リスクを低減します。大豆に含まれるイソフラボンも前立腺の健康維持に有効です。

アルコール、コーヒー、カフェイン飲料は控えめにし、農薬残留の少ない有機食品中心の食事を心がけることで、前立腺への有害物質曝露を減らせます。