生の蜂蜜の利点

生の蜂蜜は、ミツバチが巣箱に摂取して、蜂蜜に生産するために巣の花の蜜として始まります。その乳白色のテクスチャーには、ミツバチの花粉、翼の断片、ハニカムの残骸が含まれています。人々は1日2〜5杯の生の蜂蜜を消費する必要があります。この濃厚なカラメル色の液体は、ヨーグルト、パン、果物、グラノーラなどの食品の天然甘味料として使用されます。ただし、生の蜂蜜には、身体的治癒を促進する貴重な要素も含まれており、効果的な代替医療となっています。

1. エネルギーを増加させます

   • 生の蜂蜜の消費により疲労感が低下します。この液体は、ランニング、エアロビクス、陸上競技などの激しい身体活動の後、体のエネルギーレベルを補充します。生の蜂蜜には炭水化物が含まれており、脂肪をエネルギーに変換する糖であり、人により大きな身体的持久力を与えます。

   消化を促進する

   • 生の蜂蜜は、つわりや消化性潰瘍などの多くの胃の状態を効果的に治療します。この代替医療は、特別な酵素を介した容易な食物消化を促進し、前述の病気に関連する不快感を和らげます。

   皮膚感染症

   • この代替医療は、炎症を引き起こすにきび、火傷、湿疹など、多くの皮膚状態を治療する防腐剤のように機能します。生の蜂蜜には、皮膚の炎症を治療する抗菌要素が含まれています。これは、感染につながる可能性のある状態です。

   心血管の健康を改善します

   • 生の蜂蜜には、健康的なコレステロール値を維持する抗酸化物質があり、人の心臓病になる可能性が低下します。 （参照1を参照）これらの抗酸化物質は、不必要な脂肪を貯蔵から除去し、エネルギーに使用します。