アルカリ水の作り方と手順

アルカリ水は、酸性が強い食生活を中和するために作られます。多くの自然健康専門家や代替栄養学者は、過剰な酸が臓器を損傷し、精神機能を低下させると考えており、野菜・果物・種子・ナッツ中心のアルカリ性食事を推奨しています。水を処理してアルカリ性にする方法も有効です。

必要なもの

• カルシウムとマグネシウムを含む水源
• 水イオン化装置（イオンライザー）
• 逆浸透（RO）フィルター
• pH上昇用サプリメント
• 重曹（ベーキングソーダ）

作り方手順

1. カルシウムとマグネシウムが含まれる水を選びます。これらのミネラルは電気分解に必要です。
2. 水イオン化装置に水を入れ、電流を流します。これにより水中の酸性成分が分離されます。
3. 逆浸透フィルターで水を通し、残存する酸性汚染物質を除去します。
4. pHブースターサプリメントを加えて、アルカリ度をさらに上げます。
5. 最後に重曹を少量加え、pHを調整します。

※使用する機器や添加量は、各メーカーの指示に従ってください。