めまい（眩暈）を和らげる自然療法
この自然療法はめまい（眩暈）の症状を和らげ、場合によっては根本的に改善することが期待できます。めまいが頻繁に起こる方は、毎日または必要に応じてこの飲み物を摂取してください。ただし、1日で塩を使用する回数は1回にとどめてください。
必要なもの
- 水 6オンス（約180ml）
- コリアンダーシード 大さじ1
- レモン汁 大さじ1
- 生はちみつ 大さじ1
- 海塩 小さじ1/4
- 黒胡椒（全粒） 小さじ1/4
作り方
- 鍋で水を温め、沸騰直前に泡が底に出てくる程度まで加熱します。温まった水にコリアンダーシードと黒胡椒を入れ、約1時間放置します。時間がない場合は、温かい水道水で浸し、一晩置いても構いません。
- 種と胡椒をこし、液体だけを残します。海塩を加えて軽くかき混ぜ、完全に溶けるまで待ちます。
- レモン汁とはちみつを加え、よく混ぜ合わせます。はちみつが均一に溶けたら、すぐに飲みます。
※1日1回までの使用を守り、体調に合わせて調整してください。