乗り物酔いのための非薬物療法

乗り物酔いは、あらゆる形態の交通機関、乗り物、さらにはシミュレートされた動きを見ることに起因する不気味な感覚です。これは、均衡とバランスを制御する内耳への障害によって引き起こされます。不均一な動きは、耳への血流を破壊し、脳にごちゃごちゃした信号を送ります。乗り物酔いは心理的ではありませんが、それには強い精神的要素があります。過去の経験は、脳を訓練して、この気分が悪い気持ちを期待しています。乗り物酔いを治療し、防止する多くの自然な方法があり、将来のエピソードを防ぐことができます。

1. ハーブ治療

   • ハーブと医薬品には、最も重要な薬理学的特性の1つである治療範囲に基づいて、提案された用量が割り当てられています。治療範囲は、使用するのに安全な最大の用量に有益な効果を提供する最小の用量です。ハーブは一般に非毒性で深刻な副作用または過剰摂取はほとんどありません。ただし、高用量が追加の利益をもたらす可能性が低く、潜在的に負の副作用を引き起こす可能性があるため、推奨用量に従ってください。以下の用量は大人向けです。 6歳未満の子供には量の4分の1を与えられ、6歳から12歳までの子供に半分を与えられるべきです。ラベルに向けられたとおりに考えてください。フェンネルティーは長引く吐き気を和らげます。頻繁に飲む。 ジンジャーは、乗り物酔いの症状を緩和するのに非常に効果的です。必要に応じてティーフォームでお茶を飲むか、ラベルに向けられた抽出物を使用してください。吐き気、胃、ガスを緩和するために生ingerと同様の方法でペパーミントを使用してください。

   その他の提案

   • 乗り物酔いの症状がそれほど深刻ではない場合は、膝の中にある種の体重を置きます。これにより、血液が頭から排出されるのを防ぎ、内耳に必要な循環を提供します。旅行の前と旅行中にたくさんの液体を飲んでください。脂っこい食べ物や塩辛い食べ物やアルコールを食べないでください。かさばる、ゆっくり消化された炭水化物が最適です。目を向けて目を向けて、動いている間は読むことを避けてください。