変性関節炎のすべての自然な治療または治療法

変性関節炎、または変形性関節症は、100種類以上の関節炎の最も一般的な形態です。それは、米国だけで2,000万人以上の人々に影響を与えます。この状態は、故障と関節または関節の間の軟骨の最終的な消失によってマークされます。また、手術や投薬など、この状態に対処するために多くの従来の治療法が存在しますが、いくつかのすべての自然な救済策も存在します。これらには、理学療法、ハーブサプリメント、食事治療が含まれます。

1. 理学療法治療

   • 一部のタイプの関節痛は、医師の支援を受けて、長期の理学療法を通じて闘うことができます。関節の痛みの問題の種類に応じて、特定の運動は関節の筋肉を強化するのに役立つ可能性があり、それにより状態の症状の一部を無効にします。エクササイズは、影響を受ける関節に関連する可動域を改善する可能性もあります。理学療法には、ブレースまたはスプリントの一時的な使用も伴う場合があります。医師の監督の下で、または医師の方向にある多くのストレッチエクササイズは、関節の状態の症状を治療するのに役立つ可能性があります。これらのエクササイズには、通常、背中、股関節、ハムストリングの筋肉が含まれます。これらの領域を伸ばすと、状態の痛みが悪化するのを防ぐことができます。

   ハーブ治療

   • あらゆる天然物の店で入手可能なBoswelliaサプリメントの服用を検討してください。 Boswelliaは、関節と結合組織の周りの炎症を軽減するのに役立ちます。 Boswelliaは通常、チンキまたはカプセルの形で撮影されます。

     または、アシュワガンダとしても知られるウィンターチェリーを試してください。これは、関節の痛みと戦うのに役立つ可能性のあるハーブです。ウィンターチェリーは、骨や筋肉を養い、強化するのに役立ちますが、物理的にストレスを受けたときに関節をサポートする能力で特によく知られています。冬のチェリーは、最も簡単にピルまたはお茶の形で撮影されます。

   ダイエット治療

   • 関節痛に対するより長期的な治療法には、硫黄高食品の摂取量の増加が含まれます。硫黄は、骨、結合組織、軟骨の構築、再構築、強化を支援します。より多くの卵、アスパラガス、玉ねぎ、ニンニク、オート麦、コーン、アルファルファ、カロブ、ナッツ、種子、アボカド、スイカが硫黄が豊富であるため、食べることを検討してください。