体のデトックスのためのすべての自然な製品

解毒は、環境からの重金属、多くの食品の農薬、また毎日の廃棄物を放出する通常のプロセスを身体から取り除くプロセスです。代替医療の観点から見ると、身体が毒素によって過負荷になっている場合、これにより胃腸障害、結腸癌、または他の疾患などのより深刻な病気の段階が設定される可能性があるという考えがあります。理想は、毎日1つを持つことです。デトックス用の天然製品には、セナ、カスカラサグラダ、ピシリウム種子の殻、その他多くの他の多くのものが含まれます。これらの多くは、ヘルスフードストアやオンラインで販売されている特定の「デトックスクレンジング」製品で簡単に入手できます。センナ、カスカラ・サグラダ、ピウヤム種子の殻は、結腸から廃棄物を除去するのに役立ちます。体全体のデトックスには、肺、心臓、結腸、腎臓、肝臓、胆嚢、皮膚が含まれます。

1. 識別

   • 体のデトックスのためのすべての自然製品には、毒素を体から効果的に動かすことができる多くの異なる植物、ハーブ、その他の製品が含まれます。結腸は、セナの葉、カスカラ・サグラダ、またはピシリウム種子の殻で浄化できます。これらは、ほとんどの健康食品店の大量の食品セクションで購入できます。肺はコーンシルクで解毒することができます。肝臓はシリマリンで解毒できます。腎臓は、ビルドックの根（根全体または準備されたカプセルから）で解毒することができます。胆嚢は、果物で1日断食した後、オリーブオイルとレモンで解毒できます。心臓は、ブルドックまたはイチョウのビロバで強化され、解毒することができます。これは、血小板が付着するのを防ぐことが示されています。心臓と血を「養う」と考えられています。最後に、体の最大の臓器である皮膚は、乾燥ブラッシングで解毒することができます。これにより、死んだ皮膚細胞が除去されます。

   重要性

   • 植物やハーブを使用して体を解毒することは長年にわたって行われてきました。今日、予防策として何らかのフルボディデトックスを完了することが賢明です。デトックスレジメンの恩恵を受ける可能性のある身体の症状には、便秘、昼間の眠気、集中困難、全体的なmal怠感、コーティングされた舌、消化不良または鼓腸が含まれます。これらすべてのことは、疲れていてよく食べていないときに発生する可能性があります。

   誤解

   • 最大の誤解は、全身やコロンクレンジングを行うことで多くの体重を減らすと信じることです。一部の人々は、1〜3ポンドのわずかな減量を経験するかもしれませんが、これは一般的に水の重量です。永久に体重を減らすために、健康的な食事を食べ、定期的な運動をすることが、ほとんどの人にとって最良のルートでした。体重を減らすことに興味がある場合は医師に相談してください。

   警告

   • 以前に行ったことがない場合は、どんな種類の種類のボディデトックスを受け取らないでください。もちろん、毎日、自然はコロンデトックスのためにそのコースを取ります。結腸または全身を浄化するために設計された植物、ハーブ、または準備された製品を使用する場合は、医師に相談してください。

   予防/解決策

   • 職場、自宅、または学校で重いコミットメントをしている間、ボディデトックスを受けることは良い考えではありません。多くの場合、クレンジング中はバスルームの近くにいる必要があり、エネルギーが低いと感じるかもしれません。金曜日から週末まで、またはあなたが職場や学校にいない間にデトックスを行うのが最善です。より強力なデトックス製品を使用する前に毎日消費できるデトックスティーを醸造することから始めるかもしれません。

     一般的な経験則は、通常、最初のクレンジングがコロンに向けられることです。ガイダンスについては、医師または医療専門家に相談してください。慢性疾患がある場合、または処方薬を服用している場合、または摂食障害がある場合は、医師の監督下にない限り、監督されたデトックスクレンジングをしないでください。