カモミールで酒さ（ロゼーシア）を改善する方法

赤みや炎症が気になる酒さ（ロゼーシア）にお悩みですか？カモミールは肌を落ち着かせる効果があり、保湿ローションとして自宅で簡単に作れます。以下のレシピで、赤みを和らげ、肌をしっとりさせましょう。

必要なもの

• 中サイズのボウル 2個
• こし器（ざる） 1個
• スプーン 1本
• 計量カップ 1個
• 乾燥カモミール 1カップ
• はちみつ 大さじ4
• 牛乳 1カップ

作り方

1. ボウルに牛乳を注ぎます。
2. 牛乳にカモミールを加え、全体が浸るまで軽く混ぜます。
3. ボウルを冷蔵庫に入れ、2〜3時間浸します。
4. 浸したカモミールミルクを別のボウルにこし、残ったハーブは処分または再利用します。
5. はちみつを加えてよく混ぜ、均一な液体にします。
6. 完成したローションを容器に移し、冷蔵保存します。
7. 朝晩、赤みが気になる部分にたっぷりと塗布し、洗い流さずにそのままお使いください。