緑茶抽出物をいつ服用するか

近年実施された科学的研究では、緑茶抽出物に含まれる健康上の利点の多くが明らかになりました。その最大のものは、誰もが必要とする抗酸化物質が含まれていることです。抗酸化物質は多くの点で有益であり、液体またはカプセルの形で緑茶抽出物を消費することにより、これらの抗酸化の利点を日常生活に追加しています。

1. 緑茶抽出物の利点

   • 緑茶にはポリフェノールが含まれています。ポリフェノールは、フリーラジカルの効果から体を保護するのに役立つ強力な抗酸化物質です。抗酸化物質は、多くの形態の癌、心臓病、消化器疾患、肝臓病を発症する可能性を減らし、一般的で効果的な減量治療になりつつあります。また、関節炎のような歯科疾患や炎症性疾患の効果的な治療法であることも示されています。緑茶は、性器のいぼや風邪やインフルエンザの症状の治療としても使用されます。

   いつ、どのように緑茶抽出物を摂取するか

   • 緑茶は飲み物として準備することができます---それを消費する最も人気のある方法。緑茶抽出物は、カプセルと液体抽出物の形でも販売されています。カプセルを摂取すると、一度に緑茶抽出物が濃度が高くなります。これは、体にとってより有益です。緑茶カプセルは、ほとんどの人にとってより簡単で便利で、他のマルチビタミンサプリメントと一緒に摂取することができます。液体緑茶抽出物は、カプセルフォームと同じ利点をすべて提供します。製品が付属しているドロッパーを介して撮影されます。

   考えられる薬物相互作用

   • ハーブは何千年もの間医学的に使用されてきました。それらの有効成分は、副作用を生成し、他の薬物の有効性を妨げることが知られています。心臓の薬、糖尿病薬、抗生物質、血液シンナー、化学療法、抗精神病薬、特定のホルモン、避妊薬、およびMAOIを服用している場合、緑茶抽出物の服用について医師または薬剤師に相談してください。