ヨーグルトフェイスマスクの利点

にきび、乾燥肌、肌の鈍さ、過度の油性に苦しむかどうかにかかわらず、プレーンヨーグルトマスクは、あなたの顔を治療するための予算に優しい方法です。ヨーグルトは、毛穴のクレンジングと消毒に効果的であり、にきびの防止、肌の保湿、その質感の活性化に効果的です。

1. タイプ

   • フェイスマスクの材料を選択するときは、プレーン風味のヨーグルトを選択してください。果物の品種には、砂糖やその他の成分が多すぎる肌には有益ではありません。肌が特に乾燥している傾向がある場合、脂質含有量はフル脂肪の脂質含有量、またはヨーグルト全体で必要な水分を提供できます。肌が油性側にある場合は、低脂肪ヨーグルトに固執します。

     非有機乳製品に存在する残留ホルモンや農薬を避けたい場合は、健康食品店で入手できる有機ヨーグルトを検討してください。オーガニックヨーグルトには、より活発な生きた培養も含まれており、ヨーグルトの栄養生物学用能を改善します。

   利点

   • ほとんどの人はヨーグルトを食べることの利点について聞いたことがありますが、肌が提供する多くの利点に気付かないかもしれません。ヨーグルトの抗菌特性により、有用で退化するクレンザーになり、乳酸酸の含有量は刺激を和らげ、毛穴を明確にし、皮膚を柔らかくします。最後に、ヨーグルトは、にきびや湿疹などの皮膚の状態を自然に治療するのに役立つプロバイオティクス（生きている、活発な培養）で知られています。

   アプリケーション

   • 温水と穏やかなクレンザーで顔を徹底的に洗ってください。パットして、顔と上首のすべての領域を覆う指で一枚のプレーンヨーグルトを塗ります。フェイスマスクを15〜20分間放置し、温水でそっと洗い流します。毎日または毎週プロセスを繰り返します。

   オプションの成分

   • ヨーグルトは、フェイスマスクとして単独で使用したり、皮膚にさらに利益をもたらす他の成分と組み合わせることができます。乾燥したフレーク状の顔と常に戦っている場合は、すりおろしたニンジンの大さじ2杯または蜂蜜大さじ1杯をヨーグルトに加えてください。適用する前に、手またはブレンダーで完全に混ぜます。

     肌が油性または鈍い場合は、ヨーグルトマスクに小さじ2杯のレモン汁を追加してみてください。レモンは死んだ細胞の皮膚を取り除き、毛穴を明確にし、時間の経過とともに皮膚を明るくすることが知られています。

     ヨーグルトマスクを試して、バナナ、キュウリ、アロエ、オートミールなどの他のなだめるような自然な成分と創造的になります。メリットはあなたを驚かせるかもしれません。

   予防策

   • ヨーグルト、乳製品、またはアルファおよびベータヒドロキシ酸にアレルギーがある場合は、ヨーグルトフェイスマスクの使用を避けてください。塗布後、わずかなチクチクに気付くかもしれません。ただし、あらゆる種類の燃焼や痛みを経験した場合は、マスクを洗い流して、再申請する前に医師に相談してください。これらの症状は、ヨーグルトの有効成分または生きている培養に対するアレルギーまたは感受性を示している可能性があります。

     ヨーグルトマスクを洗い流した後に肌がしっかりと感じる場合は、非比類のない保湿剤を塗布して皮膚細胞を補給および保護してください。