静脈瘤を除去する自然な方法

メリーランド大学医療センターによると、静脈瘤の静脈は脚に最も頻繁に発生し、脚の静脈はしばしば脚から心臓に血液を戻すために重力に反して作業しなければなりません。静脈には、血液を上方に動かすのに役立つバルブがほとんどなく、時にはこれらの静脈のバルブが故障し、静脈壁の平滑筋が弱くなり、膨張した静脈が膨らみます。マイナーな静脈瘤の治療には、外科的代替品が利用できます。出血が発生した場合、または静脈瘤の上に潰瘍が皮膚に形成された場合は、医師の診察を求めてください。

1. ハーブ療法

   • 静脈瘤の治療に役立ついくつかのハーブ療法が利用可能です。肉屋のほうきは、静脈壁の腫れや収縮の減少に役立つ可能性のあるルスコゲニンと呼ばれる物質を含むハーブです。 ライト州立大学によると、肉屋のほうきのルスコゲニンは、静脈壁の筋肉のアルファ受容体を活性化し、筋肉張力の増加をもたらします。メリーランド大学医療センターは、静脈瘤の炎症を軽減するために、毎日3回肉屋のほうき100 mgを摂取することを推奨しています。または、砕いた肉屋のほうきの温かい圧縮を、脚の患部に直接塗ります。セントジョンズワートは、Holistic Online Webサイトによると、影響を受ける脚に直接こすりつけることができるオイル、軟膏、クリームで入手できます。静脈瘤のサイズと外観を減らすのに役立つ別の外部アプリケーションは、収string性の魔女ヘーゼルです。メリーランド大学は、痛みを伴う静脈瘤を和らげるために魔女ヘーゼルの冷たい圧縮を推奨しています。

   食事とサプリメント

   • 健康的でバランスの取れた食事を食べ、ビタミンとミネラルのサプリメントを摂取することも、静脈瘤の外観を減らすのに役立ちます。全体的なオンラインWebサイトは、ビタミンA、またはベータカロチンが静脈瘤に関連する潰瘍を癒すのに役立つ可能性があることを示唆しており、1日1回の醸造者酵母に毎日1回添加されたビタミンB複合体の1枚の錠剤を毎日1回1回加えて、体全体に強い血管壁を維持することをお勧めします。ビタミンCは、健康的な循環を促進し、静脈の壁を強化するのに役立つために、毎日口頭で摂取すると有益です。 MedExpressのWebサイトは、バイオフラボノイドルチンも静脈瘤を扱うのに役立ち、アプリコット、ベリー、チェリー、柑橘類などの食品に見られると述べています。 Holistic Onlineは、目に見える静脈瘤を持っている人は、アルコール、揚げ物、砂糖、塩、チーズ、アイスクリーム、すべての加工食品を避けるべきであることを推奨しています。新鮮なオーガニックフルーツや野菜だけでなく、繊維が豊富な全粒穀物をたくさん消費します。赤身の肉を魚に置き換え、より低い脂肪の食事に貼り付けます。

   演習

   • 軽度から中程度の運動は、静脈の壁を強化し、静脈瘤の外観を減少させるのに有益です。自転車、ゴルフ、ダンス、水泳、または毎週3回歩くことは、静脈瘤の発達を予防または抑制するのに役立つかもしれません。 WebMD.comは、すでに弱体化した静脈瘤の壁への圧力を高めることなく循環を改善するのに役立つように、ウォーキング、水泳、自転車を提案しています。さらに、肥満は静脈瘤への寄与因子であるため、運動ALOSは減量に役立ちます。 WebMDのRobin Parksは、ジャンプやランニングエクササイズなどの衝撃的なアクティビティから離れることをお勧めします。静脈瘤のある人は、一日を通して簡単なストレッチエクササイズを行うことができ、静脈瘤の静脈を改善することができます。ふくらはぎが伸び、つま先の上に立って、足と足首を回転させると、循環が改善され、静脈壁が強化され、静脈瘤の外観が減少する可能性があります。