アルコール離脱のための自然療法

アルコールは非常に中毒性の抑うつ薬であり、残念ながら乱用しすぎています。ただし、悪い習慣を蹴って中毒を削減することを考えたとしても、あなたはすでに正しい方向への一歩を踏み出しました。次のステップは、中毒があなたの人生に本当に影響を与えている場合、完全に撤回しようとすることです。ここで自然にそうする方法。

1. 愛する人

   • 重いアルコール摂取を停止または制限する予定の場合、最初のステップは、愛する人に相談し、あなたの状況を説明し、変化する計画を立てることです。あなたの友人や家族があなたの決定をサポートし、あなたが改善するのを助けます。

   医師/カウンセラー

   • 一部の個人は、医師やカウンセラーと相談するまで行くかもしれません。この決定は個人の裁量であり、ニーズに基づいている必要があります。専門家の助けがなければ習慣を蹴ることができないと感じたら、それを求めてください。

   デトックスドロップ

   • デトックスドロップやその他のハーブ薬は、あなたの体が変化し、アルコールの突然の不足に適応できるようにするサプリメントです（以下のリソースを参照）。

   肝臓の修復

   • 肝臓ではアルコールが非常に硬い。ミルクアザミ抽出物とタンポポの根は、どちらも肝臓を改善および修復するための優れた製品です（以下のリソースを参照）。

   ピアプレッシャーを避けてください

   • 飲み物を飲む友人から離れるように言うのは難しいですが、仲間の圧力が大きすぎて誘惑が強すぎると、習慣を蹴ることはありません。たくさんのアルコールを消費する友人と一緒にたむろし続けるなら、彼らがあなたのニーズを理解し、あなたを薬に戻さないことを確認してください。もしそうなら、より良い友達のためにそれらを捨ててください。