神経言語プログラミングを使用して行動を変える方法

1970年代の人間の潜在的な動きへのルーツにより、ニューロ言語プログラミングの自助カリキュラムは、精神的な「地図」を変えることで行動の変化を誘発しようとしています。過去、現在、未来、私たちの経験をどのように見るかを変えようとしています。おそらく、人は、モデリング、マッチング行動、見通しを成功した人々の見通しを通して自分のマップを再構築します。人々はNLPを使用して、過食、喫煙、爪を噛む、過度の飲酒などの悪い行動を変えることができると言われています。

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必要なもの

• インターネットアクセスと電子メールを備えたコンピューター
• 電話

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手順

1. NLPがあなたに適しているかどうかを調べてください

   • 1

     NLPの歴史と実践に関する情報については、インターネットを検索してください。 NLP Basics Webサイトは、開始するのに最適な場所です（以下のリソースを参照）。

   • 2

     あなたが変えたいあなたの人生の行動について考えてください。これらを検索条件に追加して、NLPがこれらの問題にどのように対処するかを確認します。

   • 3

     NLP Marin Webサイトで見つけたエクササイズの一部を試してください（以下のリソースを参照）。特に、ガイド付き画像を含むエクササイズに焦点を当てます。

   • 4

     この経験であなたがどれほど快適に感じるかを自分の心で判断してください。あなたが「オフ」または「それを取得しない」なら、NLPはあなたにとって最良の選択ではないかもしれません。

   神経言語プログラミングの使用方法を決定します

   • 5

     自分のニーズに関連してNLPについて学んだ事実を収集します。安全に独学にできる技術をテストします。たとえば、Pro WebサイトのようにSpeakで「The Swish」として知られる人気のテクニックを学ぶことができます（以下のリソースを参照）。 Smart Driving Webサイトで基本的な目にアクセスする手がかりを練習できます（以下のリソースを参照）

   • 6

     あなたの特定の行動が自助ではなく専門家の助けによって最もよく対処される場合は、開業医を探してください。

   開業医を選択して、行動を変更します

   • 7

     NLPとあなたの特定の目標について開業医に尋ねたい質問を書き留めてください。

   • 8

     ディレクトリ（電話またはインターネット）を使用するか、友達に依頼してください。できれば電話でリストされている人の1人以上に連絡して、あなたの質問をしてください。

   • 9

     最も満足のいくように見える人との予約をしてください。

   • 10

     最良の結果を得るために、開業医と完全に協力してください。

   • 11

     プライベートセッションの価格の範囲は中程度から高価です。