医療情報の真実を見極める方法

100年ほど前までは、健康製品の世界に蛇油商がはびこっていました。今日でも、代替医療の「奇跡の治療法」や、利益だけを追求する製造業者からの「最新医療」が溢れています。賢い健康消費者は、宣伝資料を批判的に評価し、自分や大切な人に害が及ばないようにする方法を知っています。

医療情報を評価するためのステップ

ステップ1：情報の出所と動機を確認する

健康製品に関する文章に出会ったら、誰が書いたのか、隠れた目的がないか、主張に科学的根拠があるかを自問してください。製薬会社も、ガレージベースの小規模企業も、製品について嘘をつくことがあります。

ステップ2：自分で情報を調べる

インターネットやIndex Medicusなどの信頼できるデータベースで製品を検索しましょう。統計的に有意で科学的に実施された試験のみを信頼してください。二重盲検法（プラセボと本物を区別できない）で行われていない研究は信用しないこと。体験談だけに依存した情報も避けましょう。評価者が製品に利益相反を持っていないか確認し、独立した研究者の結果だけを信頼してください。

ステップ3：メーカーに直接問い合わせる

製造会社に連絡し、製品の有効性と安全性に関する根拠を求めましょう。安全性と有効性は別問題です。また、使用者の既往症や現在服用中の薬との相互作用、潜在的な副作用についても確認してください。

ステップ4：専門家に相談する

薬剤師や医師など、適切な医療従事者に製品の安全性・有効性、他の薬剤との相互作用について相談しましょう。