Sam-eから利益を得る方法

SAM-E、またはS-アデノシルメチオニンは、アミノ酸メチオニンとアデノシントリホスピン酸塩（ATP）の組み合わせです。人体はこの化合物を自然に生成し、いくつかの医学研究は、SAM-Eのレベルが年齢とともに低下する可能性があることを示しています。同性のサプリメントは、処方された投与量と店頭用量の両方で利用可能であり、うつ病、線維筋痛症、肝臓疾患、変形性関節症などのさまざまな状態を治療するために使用されます。 Sam-eをライフスタイルに追加するときは、次の手順に従ってください。

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必要なもの

• sam-eサプリメント

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手順

1. • 1

     sam-eまたはその他のサプリメントをレジメンに追加する前に、医師に相談してください。処方薬を必要とする既存の状態の場合、医師はSAM-Eを使用して発生する可能性のある潜在的な副作用について話し合うことができます。心臓病、メンタルヘルスの問題、または妊娠中の女性の患者は、深刻な副作用を経験する可能性があり、SAM-Eを服用すべきではありません。

   • 2

     sam-eを涼しく乾燥した場所に保管し、最大の効果のために使用するまでタブレットを密閉パッケージに保管してください。

   • 3

     最適な吸収のために食事をする前に、空腹時と少なくとも1時間の胃でsam-eを取ります。サプリメントを水で服用して、タブレットを胃に通過させることができます。

   • 4

     下痢や頭痛などの身体的不快感などの合併症を避けるために、SAM-Eの推奨される用量を維持し、時間の経過に伴う効果の弱さを防ぎます。

   • 5

     異常なまたは重度の副作用が発生した場合は、医師に通知してください。

   • 6

     医師の指導の下でサプリメントの使用を中止してください。あなたの医師は、あなたの現在の投与量に基づいて、または他の処方薬との複合効果のために、卒業した中止を推奨するかもしれません。