乳香の指示
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必要なもの
- フランキンセンスエッセンシャルオイル、パウダー、ピル、または樹脂
- ベースオイル - アーモンドまたはサフラワー
- オイルディフューザー
- 蒸留水
- 加湿器
手順
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- 1
感染症に対する保護のために、防腐剤の特性のために乳香油を傷に塗ります。フランキンセンスエッセンシャルオイルまたはパウダーを、アーモンドやサフラワーなどのベースオイルと組み合わせます。痛みを和らげるために痛みのある筋肉にこすり、おなかまたは骨盤領域に摩擦して月経けいれんや炎症を軽減します。
- 2
消化を支援し、過剰な酸を減らすために、3〜10 mgのフランキンセンスをピルの形で摂取します。ハーブは、消化ジュースの分泌を刺激し、結腸の衝動的な作用を抑えて、システムを介して食物を動かします。
- 3
数滴のフランキンセンスエッセンシャルオイルを、ディフューザーに蒸留水と組み合わせます。ディフューザーに火をつけ、心と感情を活気づけてリラックスさせるために、芳香族の快適なオイルを楽しんでください。オイルは自然なfu蒸剤であり、消毒剤として機能し、喘息と気管支の病気を助けながら精霊を上げます。
- 4
消化器系を浄化するために、乳香樹脂の小さな部分を噛みます。樹脂を舌の下に置き、唾液が樹脂を柔らかくしてからゆっくりと噛むようにします。これにより、胆汁の流れと胃の酵素が刺激されます。
- 5
数滴のフランキンセンスエッセンシャルオイルを加湿器の水または湿ったサウナまたは乾燥したサウナの熱源に加えて、呼吸渋滞と鼻の通路をきれいにします。フランキンセンスは、肺のpHGM堆積物を排除し、気管支炎と喘息に関連する胸部収縮を緩和します。ゆっくりと呼吸し、鎮静剤の品質が体をリラックスさせ、不安とストレスを取り除くことができます。
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