アロマオイルのリスト

アロマオイルは、脳機能を刺激し、ストレスを軽減すると考えられている代替療法に含まれる基本的な成分です。アロマオイルの正確な数は不明ですが、著者のジャンヌローズは、375個のエッセンシャルオイルがあると考えています。エジプトは、植物、木、花から香りの油を抽出する最初の機械を作成しました。

1. カモミール

   • アロマオイルとして利用されたカモミールは、心を落ち着かせる効果を生み出します。オイルは、蒸留によって蒸した花から来ています。カモミールは癒しの性質を持っていると考えられており、歯が生えている、またはcoli痛を持っている悲惨な赤ちゃんをなだめることで最もよく知られています。カモミールは、PMSに苦しんでいる女性も支援します。

   ユーカリ

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     ユーカリは摂取した場合に致命的です。

     ユーカリには、中央音が一番上の香りがあり、バランスのとれた効果があります。オイルはユーカリの木の葉から蒸留されます。中国は最大のユーカリ石油生産者です。 ユーカリ油が吸入されると、鼻の通路がなくなるのに役立ちます。摂取した場合、それは非常に毒性があるため、子供はユーカリ油の近くにいるべきではありません。

   ジャスミン

   • ジャスミンは、リラックスした環境を作り出す花の香りです。また、抗うつ薬とexpectorantとしても機能します。歴史的に、ジャスミンは愛のポーションと考えられており、エキゾチックな香りであることで知られています。ジャスミンはイランとインド北部から来ています。

   ラベンダー

   • ラベンダーは、落ち着いて落ち着く軽い香りです。ストレス緩和者として使用されるラベンダーは、睡眠を促進するのにも役立ちます。ラベンダーオイルはマッサージによく使用されます。それは地中海地域の国から来ており、体のバランスをとるオイルとして知られています。

   ローズ

   • ローズオイルはリラックスしたオイルであり、歴史を通じて媚薬としても知られています。庭の女王は、ローズオイルに起因する別の名前です。このアロマオイルは、閉経症状と女性のホルモンの問題全体を緩和します。オイルはバラの花から2回抽出され、喘息と皮膚の状態に役立ちます。