エッセンシャルオイルで塩スクラブを作る方法

海塩にエッセンシャルオイルを追加することは、独自の天然塩スクラブを作る1つの方法です。ペパーミント、ラベンダー、ユーカリはすべて、それぞれが多数の治癒特性を含むため、バスソルトに追加するための優れたエッセンシャルオイルを作ります。

ペパーミントは、筋肉の痛みを和らげ、心と体を刺激します。

ラベンダーは鎮静、抗炎症性であり、にきびや他の皮膚刺激を治療します。

ユーカリは、副鼻腔と胸部の混雑を緩和するバランスのとれた油と見なされます。

海の海は、皮膚とお風呂の水を調整しながら体を解毒します。スイートアーモンド、グレープシード、アプリコットカーネルなどのベースオイルも、ほとんどのエッセンシャルオイルとしてエッセンシャルオイルをブレンドするために必要です - ラベンダーを例外として、皮膚に直接適用します。

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必要なもの

• 2カップの海塩
• 1オンスのベースオイル
• 次の任意の組み合わせの6〜8滴：ラベンダー、ユーカリまたはペパーミントエッセンシャルオイル。
• ミキシングボウル
• 測定カップ

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手順

1. • 1

     2杯の海塩を測定し、ミキシングボウルに注ぎます。

   • 2

     ラベンダー、ユーカリ、ペパーミントのエッセンシャルオイルの任意の組み合わせの1オンスのベースオイルと6〜8滴の滴を加えます。塩の中で一緒に凝集するオイルを粉砕します。

   • 3

     浴槽やシャワーに裸で立ち、塩で体を優しくマッサージします。足から始めて、上に作業します。円形の時計回りの動きで皮膚をマッサージします。

   • 4

     顔と首を除いて、全身がマッサージされるまで浴槽に落ちて再利用する油っぽい塩を拾います。

   • 5

     浴槽を温水で満たし、油っぽい塩に浸してリラクゼーションとレリーフを追加します。