温暖化マッサージオイルの作り方

薄暗いライト、ソフトな音楽、ハーブの本質、癒しの手は、しばしば爽快なスパ体験になります。オイルとハーブの混合物は年齢に合わせて使用されており、非常に効果的であると考えられています。不幸なことに、この背骨のうずき体験は非常に費用がかかる場合があります。ただし、以下の手順に従って、独自のハーブ調合を作成できます。

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必要なもの

• ベースオイル
• エッセンシャルオイル
• ハーブ
• ソースパン
• cheesecloth
• コーヒーフィルター
• ボトル

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手順

1. • 1

     ベースとして軽いオイルを選択してください。 オリーブ、キャノーラ、またはココナッツは素晴らしい選択です。 彼らは軽量で、皮膚に対して滑らかに感じます。 重い油のように脂っこいではありません。

   • 2

     目的のハーブを追加します。 ハーブの植物と花は何世紀にもわたって存在しており、癒しの特性で知られています。 刺激を受けてより元気になっていると感じたい場合は、ミント抽出を選択してください。 数滴のラベンダーを探しても、平和で静けさであるならば、トリックができます。

   • 3

     物事を加熱します。 オイルとハーブを組み合わせたら、調理のために鍋に入れます。 沸騰のすぐ下で調理してもらいます。 次に、火から鍋を取り除き、混合物を30分間座らせます。

   • 4

     浄化します。 コーヒーフィルターまたはチーズクロスを使用してオイルをボトルに排出します。 このステップは、不純物を排除するのに役立ちます。