ローズマリーオイルは何に使用されていますか？

ローズマリーエッセンシャルオイルは、最も人気のあるアロマセラピーオイルの1つです。ローズマリーエッセンシャルオイルを使用するときにどのように機能するかを理解することが重要です。

1. 識別

   • <図>

     ローズマリーのエッセンシャルオイルは、通常、多年生のハーブロスマリノスオフィシナスから作られています。ローズマリーのエッセンシャルオイルは、鋭い松のような香りの透明なエッセンシャルオイルです。

   関数

   • ローズマリーは刺激的な油であり、全体的に活力を与えるのに役立ちます。この刺激機能は、体の精神的側面と肉体的側面の両方で機能します。

   効果

   • 心と感情に対するローズマリーのエッセンシャルオイルの影響は、元気づけられ、高揚しています。ハーバード大学の研究では、テストのために勉強中にアロマを使用すると、全体的なパフォーマンスが増加することが示されました。ローズマリーは、記憶のリコールと集中力を高めるためによく使用されるオイルの1つです。ローズマリーは、軽度のうつ病に使用し、疲労したときに心を活性化する人気のあるアロマセラピーオイルでもあります。

   利点

   • ローズマリーエッセンシャルオイルを使用することの物理的利点は、オイルが持つ刺激効果にも関連しています。ローズマリーのエッセンシャルオイルは循環を増加させ、筋肉の救済アロマセラピーブレンドに人気のある選択肢となっています。副腎は、ローズマリーのエッセンシャルオイルの使用によって刺激されます。

   予防/解決策

   • 息苦しくてカビの生えた香りのある部屋について何をすべきか疑問に思いますか？自家製のアロマセラピースプレーブレンドを混合して、天然の空気新鮮なものを作ります。 4オンスを入れます。スプリッツボトルに魔女ヘーゼルを入れ、20滴のローズマリーエッセンシャルオイル、ベルガモットエッセンシャルオイル10滴、ラベンダーエッセンシャルオイル10滴を加えます。

   警告

   • ローズマリーのエッセンシャルオイルは非常に刺激的であり、てんかんや筋肉のけいれんやけいれんを起こしやすいものでは使用しないでください。妊娠中にローズマリーのエッセンシャルオイルを使用することに関する矛盾する情報があるので、使用前に医療提供者、またはライセンスされたアロマテラピストと質問や懸念について話し合います。ローズマリーのエッセンシャルオイルは、希釈されていない、またはきちんとしたものを使用してはいけませんが、キャリアオイルと常に適切にブレンドしたり、他の方法で希釈する必要があります。