筋肉の痛みに対する中国の治療

伝統的な漢方薬では、痛みの原因、特に腰痛には、外傷、過労、風への暴露、寒さ、湿気、熱が含まれます。これらの病気を治療するために設計されたいくつかのハーブがあります。他のハーブは、あざ、捻rain、擦り傷、出血の停止に役立ちます。より深刻な病気のために、個人に最適な治療法を確保するために、薬草師への旅行が推奨されます。

1. 腰痛

   • 今日の鍼治療のアンドリュー・ゲーダートによると、1つの有用なハーブはディプタカスです。このハーブはまた、血液循環を助け、内部または局所的に使用できます。実務家は、抗炎症効果のおかげで腰痛を標的とする別のハーブであるEucommiaでしばしば使用します。
     しかし、使用する他のハーブがあります、とGaeddertは言います。 PsoraleaとCibotiumをお試しください。 Psoraleaは腎臓のエネルギーを増加させ、痛みを伴う「冷たい」腰を治療するのに役立ちます。チボチウムは、背中の脱力、風の排出、湿気に使用されます。 Myrrrhはこれの主要なハーブの1つです。多くの場合、外傷に関連する痛みに使用されます。

   外傷、事故の痛み

   • トラウマの痛みによく使用されるハーブには、ピルの形であるXiao huo luo dan、救急防着性のあるティアン・チ・ジュウ、リニメントであるZheng gu shuiなど、いくつかの市販のハーブが含まれます。認可された鍼cup師であり中国の薬草師であるロバート・チューによると、これらはすべて軽傷のために良いことです。 Xiao Huo Luo Danは、主に後部、筋肉の緊張、骨折に使用されます。目やつま先の打撲傷、株、小骨折のもう1つのリニメントは、Zheng Gu Shuiです。目を刺激する可能性があるため、これを顔に使用しないでください。
     bai hua yuは、やりすぎに関連する硬い筋肉と緊張のために試してみてください、とChu氏は言います。彼は、このハーブを「中国のベンゲイ」と呼んでいると言いました。また、出血を止め、軽微なカットや擦り傷に使用する必要がある粉Yunnan Bai Yaoを試すこともできます。このハーブは、傷跡を減らすのにも役立ちます。内部でも摂取することもできます。 Gaeddertは、このハーブが捻rain、出血、腫れを勧めています。一般的にお茶とタブレットの形で撮影されています。

   鍼

   • これは、痛みを和らげるために何年も使用されてきました。針は特定の場所で皮膚に挿入され、エネルギーの流れを改善します。頭痛や背中の痛みを和らげるためによく使用されますが、関節炎、手根管症候群、筋骨格損傷にも機能します。

   予防

   • 座っている、立っている、横になって、アイテムを持ち上げたり、運動をしたりしながら、良い姿勢を使用することは、背中の問題や痛みを防ぐための最良の方法です。運動するときは、緊張を防ぐためにストレッチします。背中、足、腕を強くするために筋力トレーニングを試してください。これはまた、痛みを和らげるのに役立ちます。腹部から体重を減らすと、腰に負担が少なくなります。