基本的な治療技術

治療技術は多様であり、理学療法、カウンセリング療法、マッサージ療法、トリガーポイント療法、音楽療法、アロマセラピーなどが含まれます。これらの各療法には独自のアプリケーションと使用がありますが、これらの多くは、患者が必要とする治療に応じて組み合わせて使用できます。基本的な治療技術は、日常生活で多くの小さな条件や主要な条件を克服するために使用できます。

1. 基本的な理学療法の使用

   • ほとんどの人は、理学療法は、脳卒中や脳卒中を経験し、体の完全な使用を取り戻すために治療を必要とする人のためだけのものであるという印象を持っています。ただし、基本的な理学療法は、多くの苦痛を寄せ付けないように、日常的に使用できます。基本的な理学療法には、ストレッチング、階段の上下に登り、腕、脚、指、その他の体の部分を曲げて、血液循環と活力を改善するなど、最も基本的なエクササイズが含まれます。基本的な理学療法の定期的な適用は、関節炎や高血圧などの状態を維持するのに役立ちます。

   基本的なカウンセリング療法の使用

   • カウンセリング療法は、少年犯罪者、口論のカップルや中毒者に適用可能であるという印象ももたらします。毎日の使用では、カウンセリング療法は多くの日常的な問題を解決し、心をリラックスして機能させるのに役立ちます。基本的なカウンセリング療法には、心から心を開くこと、問題について議論し、それらを受け入れること、ストレスを引き起こす要因と怒りの管理に関するアドバイスを求めたり、アドバイスをしたりすることが含まれます。日々のカウンセリングは、家の長老または穏やかで合理的な方法で、自分の思考プロセスが明確な人によって処理できます。

   マッサージ療法

   • マッサージ療法は、体と心の両方をリラックスさせるための素晴らしい方法です。基本的なマッサージ療法では、マッサージ技術や機器に関する詳細な知識は必要ありません。頭を円形に回転させたり、首の後ろを数分間こすり、先祖で親指のボールを押し付けたり、親指と人差し指の間のウェビングをマッサージしたり、肩をこすり、寺院を押すなどの簡単なトリックです。職場でこれらの治療技術を使用すると、それらの長い時間を乗り切るのに役立ちます。

   トリガーポイント療法

   • 多くの場合、指圧と鍼治療に関連するトリガーポイント療法は、ストレスと緊張を放出するトリガーとして機能する身体の特定のポイントを活性化および刺激することを伴います。トリガーポイント療法は、赤ちゃんが遅れている妊娠中の母親の収縮をもたらすのにも役立ちます。

     基本療法で刺激できるトリガーポイントには、親指と人差し指の間のウェビング、足首の後ろにあるトリガーポイント、手の甲のトリガーポイントが含まれます。

   音楽療法とアロマセラピー

   • 音楽とアロマセラピーの両方は、基本的な治療技術の重要な部分です。音楽は脳になだめるような効果をもたらすことが長い間知られていますが、アロマセラピーはあなたがリラックスして自分自身について気分を良くするのに役立ちます。これらの両方の治療法は使いやすく、優れた効果をもたらすことができます。