ゴマオイルプル指示

オイルの引っ張りは、健康問題の根本原因を攻撃する年齢のアーユルヴェーダのプロセスです。それは体と連携して、多くの種類の病気を浄化して癒します。主要なオイルプルの専門家であり研究者であるカラッハ博士によると、オイルプルは頭痛、気管支炎、歯の痛み、血栓症から湿疹、潰瘍、胃、心臓、血液、腎臓病まで、あらゆる種類の病気を癒します。オイルプルは、予防の悪性腫瘍の成長にも役立ち、慢性の不眠症も治します。

<ヘッダー>

必要なもの

• 通常の洗練された洗練されたまたは冷却されたゴマオイル
• 大さじ

もっと見せてください

手順

1. • 1

     大さじにオイルを注ぎます。大さじ1杯のオイルを口に注ぎますが、飲み込まないでください。この運動は、朝食の前に、または空腹時の食事を行う必要があります - 結果を最大化するために。

   • 2

     油を口の周りにゆっくりと動かします。歯を通してそれを動かし、唾液と混ぜてください。混合、すすぎの動きでオイルを動かし続けます。

   • 3

     15〜20分間、口の周りにオイルを動かします。有毒な身体的不純物が含まれているので、油を飲み込まないように注意してください。

   • 4

     油が白くなるまで口の中に油を入れてください。黄色のままである場合、十分に長く引っ張られていません。 15〜20分後にオイルを流しに吐き出しました。

   • 5

     すべての毒素が口を離れていることを確認するために、口を徹底的にすすいでください。指と水を使ってすすぎます。シンクも完全に掃除します。