ハーブティーの指示による断食

ハーブティーを速く飛び込むことは、潜在的に良いことよりも害を及ぼす可能性があります。タンポポやイラクサなどのハーブは、人気のある血液クレンザーと解毒剤ですが、システムを速すぎると深刻な副作用が発生する可能性があります。解毒プロセスをジャンプスタートする穏やかな方法については、数日かけて、栄養価の高い食品全体に体全体に餌を与えて、断食に備えてください。準備段階は、長さに応じて1〜4日間持続する必要があります。たとえば、36時間の高速では、1日の準備が必要です。 3日以上長い間、3日または4日間準備します。同様に、あなたの断食を完成させた後、あなたの体を緩和して、消化器系に過度のストレスをかけることを避けるために、通常の食物を再び食べるようにします。

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必要なもの

• 6緑の玉ねぎ
• 2グリーンペッパー
• セロリの束
• キャベツの頭
• pot
• 2缶のトマト
• 1パッケージオニオンスープミックス
• サーモまたはスロークッカー
• カモミールまたはペパーミントティー
• お茶注入剤バスケット
• 小さじ。ホーソーンの花と葉
• 小さじ。刺し傷の葉
• 小さじ。ホーステール
• tsp。ブラックベリーの葉
• tsp。アザミのミルクフルーツ
• 小さじ。ゴールデンロッド
• ティーポット

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手順

1. 準備

   • 1

     緑の玉ねぎ、緑の唐辛子、セロリ、キャベツを切り刻んで、浄化する野菜のスープを作ります。刻んだ野菜を、トマトの缶とドライオニオンスープミックスのパッケージとともに、中型の鍋に加えます。

   • 2

     野菜を水で覆い、強火で10分間沸騰させます。熱を下げて、柔らかくなるまで穏やかに煮ます。スープを味わって味わってください。

   • 3

     スープを魔法瓶またはスロークッカーに移して、暖かく保ちます。お腹が空いたらいつでも食べてください。スープ、生の果物、野菜だけを食べます。カモミールやペパーミントなど、夜間に1杯の無糖ハーブティーを含めてください。

   ハーブティーファースト

   • 4

     解毒のために断食性のハーブティーブレンドを醸造します。ホーソーン、刺すイラクサ、ホーステール、ブラックベリー、ミルクアザミ、ゴールデンロッドをお茶注入装置バスケットに組み合わせます。

   • 5

     1パイントの水を持ち込み、鍋で沸騰させ、熱源から取り除きます。注入器バスケットを鍋に入れ、蓋で覆います。ハーブを約10分間浸してから、お茶を魔法瓶やティーポットに移します。 1日あたり5〜6杯のハーブティーを飲み、必要に応じて醸造を温めます。

   • 6

     ハーブティーと1〜2クォートの浄化水のみを毎日飲みます。

   • 7

     生のオーガニックなリンゴと新鮮な野菜ジュースを飲みながら、朝に断食します。昼食には、浄化野菜スープを食べます。夕食にサラダと蒸し野菜を食べます。最大の効果を得るために、断食後1〜2週間ハーブティーを飲み続けます。