昔ながらのコロンクレンジングを行う方法
手順
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必要な量のヒマシ油を測定します。体重が平均以上の場合は、大さじ1杯から大さじ2杯を使用してください。体重が平均を下回っている場合は、大さじ1杯以上を使用しないでください。
- 2
ヒマシ油を等量のジュースと混ぜます。オレンジジュースは、コロンクレンジングカクテルを作るのにより良い仕事をしています。これは味を殺すのに役立ちます。
- 3
空腹時にコロンの浄化を開始します。空腹時にヒマシ油の混合物を飲むだけです。
- 4
コロンクレンジング物質を飲んだ後、約20分待ちます。その後、15分ごとに約1時間温かい水を飲みます。あなたはバスルームを使用するという突然の衝動を感じ始めるべきです。このプロセスは、他のコロンクレンジング製品に似ています。
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