ヒマシ油で肝臓クレンジング

方法

肝臓のデトックスを目的にヒマシ油を使用する人は多く、胆石の予防やアレルギー緩和、肝硬変の改善を期待しています。

ヒマシ油を皮膚に貼るパックを作ります。タイ・チェンマイの「Life Events Shamanistic Studies」によると、ヒマシ油を肌に塗布するとリンパ循環が促進され、炎症が軽減し、肝臓の働きを刺激するとされています。

フランネルや綿布など、上部右腹部（肝臓が位置する肋骨下部）を覆える大きさに切り、ヒマシ油で十分に浸します。余分な油は軽く絞り、布を直接肌に当て、上からラップで覆います。その上に古いタオルやシャツで包み、さらにホットパックや湯たんぽで温めます。45分から1時間ほど保持し、取り外す際は油がはねるので注意し、重曹と水で肌を洗い流します。

このパックは1週間に数回、最大で7回まで繰り返すことができます。布は毎回再利用して構いません。

注意事項

妊娠中・授乳中・月経中、または皮膚に傷や炎症がある場合は使用しないでください。必ず医師に相談し、肝臓の問題が適切に管理されているか確認しましょう。医師の指示がない限り、ヒマシ油を経口で摂取しないでください。