安全な大腸クレンジング製品

大腸をクレンジングすることで、長年腸内に蓄積された老廃物を除去できます。食物繊維やビタミン不足、脱水は膨満感、便秘、頭痛、不眠の原因となります。大腸に老廃物が残ると、毒素が蓄積し様々な病気を引き起こす恐れがあります。安全なクレンジングは、専門施設でのコロニック（浣腸）や、自宅で作れるレシピで行えます。

自家製シェイク

プシリウム、ベントナイト粘土、ジンジャーを組み合わせたシェイクは、大腸の毒素除去に効果的です。ベントナイトは毒素を吸着し腸壁に付着、粘液を引き出します。プシリウムは粘液を結合させ、排泄を促進。ジンジャーはガスを緩和し寄生虫の除去を助けます。

• プシリウム小さじ1、ベントナイト小さじ1、ジンジャーパウダー小さじ½ を混ぜる。
• 有機りんごジュース250mlに加えて滑らかになるまでシェイクする。
• 摂取中は十分な水分を取り、システムをフラッシュする。
• Detox.netによると、1日最大5回まで安全に飲用可能。

フルーツドリンク

パパイヤは酵素パパインを含み、腸内の粘液を分解し毒素を除去します。過剰な粘液は寄生虫の繁殖を招き、栄養吸収を妨げます。

• 緑色のパパイヤ200gを、好みのフルーツと水とともにブレンダーで混ぜる。
• 朝起床後と日中数回、1杯ずつ飲む。
• 腸がきれいになるまで継続し、水分補給を忘れずに。

自家製ハーブティー

ホーリーバジル（トゥルシ）を使ったハーブティーは、抗菌・抗ウイルス作用と緩下効果があります。

• 水200mlを沸騰させ、クローブ2片とすりおろしジンジャー小さじ2を加えて3分間煮る。
• ホーリーバジルの葉5〜6枚とミント葉3〜4枚を入れ、さらに5分間煮る。
• 茶が茶褐色になったら火から下ろし、冷ましてレモン汁大さじ1を加える。
• ぬるま湯の状態で飲み、1か月間継続すれば安全に大腸をクレンジングできる。