食品の断食とボディクレンジング

食品の断食とボディクレンジングは、毒素と廃棄物の体を取り除くための自然な健康処理として使用されています。断食と浄化は、人々がアレルギーや病気を治療するのを助けるために、自然療法医によってしばしば処方されます。食品の断食とボディクレンジングは、人の体では極端であり、定期的に実行するべきではありません。

1. 解毒

   • 食品の断食とクレンジングの最大の利点は、体の全体的な解毒です。それは、皮膚から毒素として吸収される食物、水、環境要因に見られる蓄積された化学物質の体を取り除くのに役立ちます。

   免疫系を高めます

   • 断食とクレンジングも免疫システムを高めます。彼らは病気を引き起こす可能性のある体内の細菌（特に消化器系）を洗い流します。

   精神的な目覚め

   • 一部の文化は、宗教的な慣行のために速く浄化し、体を浄化します。ヨギはしばしば、より高い精神的な目覚めと啓発の感覚を達成するために速く浄化します。

   代謝を増加させます

   • 体が食物を奪われると、代謝が増加します。代謝が促進されると、脂肪はより速く分解され、人々が体重を減らすのに役立ちます。

   警告

   • 妊娠中の女性と幼い子供は、断食したり浄化したりしてはいけません。薬を服用している人や心臓の状態に苦しむ人は、断食またはクレンジングする前に医師に相談してください。