南カリフォルニアの健康リトリート

南カリフォルニアには多くの健康リトリートがあります。ロサンゼルスとサンディエゴの都市からアクセス可能な距離内にある砂漠と沿岸のリゾートは、ほとんどの好みとニーズに合わせてさまざまな場所を提供します。女性は、この地域には、住宅および半居住プログラムを提供する女性のみの隠れ家があることを知りたいと思うかもしれません。

1. サンタバーバラライフチョイスリトリート

   • サンタバーバラのライフチョイスリトリートは、女性のみの経験を提供します。リトリートプログラムは、女性に人生の方向を変えるか、重要な意思決定を行うことを可能にする意思決定ツールを女性に提供することを目的としています。最も厳しい意味では、それは身体的な健康の隠れ家ではなく、感情的な健康に焦点を当てた隠れ家です。女性は、ライフコーチと1対1のセッションを行う4日間のソロリトリートを選択でき、その後12週間の電話コーチングが続きます。あるいは、電話セッションとリトリートハウスでの週末からなる小さなグループリトリートがあります

   スプリングリゾートとスパ

   • 有名なパームスプリングスの近く、サンジャシントとサンゴルゴニオ山脈の景色を眺めながら、スプリングリゾートとスパは、あなたを若返らせることを約束するクレンジングと断食の隠れ家を提供します。このリトリートには、ゲストが修復的な水に浸ることができる自然なホットミネラルスプリングがあり、これは有名なヨーロッパのスパとバーデンバデンとエビアンと比較されています。マッサージやその他の治療も利用でき、1日間のパッケージから5日間および7日間のリトリートまで、さまざまなスパパッケージが利用できます。

   ゴールデンドアスパリトリート

   • この受賞歴のあるスパリトリートは、1958年にドアを開設しました。サンディエゴ近くのエスコンディドに位置するスパには、美しい敷地、ジム、プール施設、ハイキングコース、ハイドロセラピー、ハーブラップ、蒸気治療などのさまざまな治療があります。創設者のデボラ・ゼケリーは、彼女のスパのコンセプトを日本のホンジンインに基づいており、家と敷地はこの日本の影響を反映しています。スパは、1週間のリトリートパッケージのために40人のゲストを収容します。さらに、ゴールデンドアは、専門のシェフや栄養士が教えている健康的な調理コースパッケージを提供しています。

   オジャイのオーク

   • エスコンディードの黄金のドアのように、オークススパリトリートは減量と意識的で健康的な食事に焦点を当てています。また、受賞者であるスパは、主に女性のゲストがトーンアップしてリラックスできる場所を提供することを目指しています。リトリートは、有酸素運動機能、筋力と柔軟性を改善するための広範な屋外の身体活動、およびさまざまなマッサージスタイルを含む多くのリラックスできる屋内療法を提供します。 1日と週末のパッケージは、7日、12日、30日間のパッケージと同様に利用できます。