コロンを完全に浄化する方法

結腸は体の免疫系の大部分です。腐敗により、食事の貧弱な習慣による腐敗により、アルコールや血流に吸収される他の毒素が生成され、臓器にストレスをかけ、耐病性が低下します。 その他の要因には、環境汚染や消化を妨げるストレスに満ちたライフスタイルが含まれます。 「コロン・ヘルス：活気のある人生への鍵！」の著者であるノーマン・ウォーカー博士によるとコロンクレンジングは、健康維持の重要な部分です。

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必要なもの

• 新鮮できれいな水
• キリウム殻
• 新鮮なオーガニック果物と野菜
• プロバイオティクスサプリメント
• en腸電源

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手順

1. コロンを定期的に浄化し、有害な習慣を変えます

   • 1

     2週間離れた3つのセッションで年次結腸灌漑を取得します。コロニクスは結腸を水で満たし、洗い流します。 結腸灌漑のコストは、セッションあたり50ドルから100ドルまで変化します。

   • 2

     毎週の敵を撮ります。 en腸容器に温水を入れ、チューブから空気を洗い出て、潤滑された先端を直腸に挿入します。バッグまたはバケツをベッドより少なくとも2フィート高く吊るし、左側に横たわります。 腸にできるだけ多くの水を満たし、トイレに行く前に10分間保持します。

   • 3

     大量の水とともに、食事に繊維を追加します。オオバコの殻は、オオバコ種子の繊維です。それらはバルクを提供し、結腸を浄化するための内部ほうきとして機能します。 ラベルの指示に従ってください。

   • 4

     腸に蓄積する廃棄物を排除するために、年に数回速くなります。 3日間のジュースファストは安全で効果的です。新鮮なオーガニックジュースを使用してください。お腹が空いたら、透明なスープを追加します。

   • 5

     きれいな結腸を維持するために健康的な食事を食べます。新鮮な有機果物や野菜は、毒素のない栄養素と繊維を提供します。生のナッツと種子を浸して消化しやすくします。他の種類の食べ物を食べる場合は、腸内の発酵を避けるために適切な食物結合の基本を学びます。

   • 6

     毎日8〜10杯の新鮮なきれいな水を飲んでください。 蒸留水をお勧めしますが、特に高温で保管されている場合は、ペットボトルから水に浸出する可能性のある目に見えない毒素に注意してください。 ガラス容器に水を保管してください。 家の水フィルターは良い投資です。