クレンジングとは何ですか？

自然療法の意味での「浄化」という用語は、一般に、身体の有毒な負荷を減らすことを意図したライフスタイルの変化を説明するために使用されます。 一部の人はこのパターンの人生の変化を引き受けますが、ほとんどの人は一時的な期間を浄化します。 多くは、設定された終了日で規定されたクレンジングプログラムに従います。 従うことを選択する可能性のある多くのクレンジング方法があります（水をかけてから症状を標的としたクレンジングまで）が、包括的なテーマがあります。

1. 機能

   • クレンジング中、人は有毒特性で物質の摂取を停止します。 その後のプログラムに応じて、その人は、マッサージ、ハーブ、コロニクス、呼吸作業、運動（多くの場合、ヨガ）、サウナ、プロバイオティクス、またはその他のブースターで体験を補うことができます。

   考慮事項

   • クレンジングダイエットが自分が言うことをしているという難しい証拠はありません。健康な腎臓は、一般的にこれらの毒素を除去します。

   警告

   • 多くのクレンジングベースのダイエット方法は、他の症状の中で「解毒頭痛」を経験することを将来のダイエット者に警告しています - 特に、これらの頭痛の多くは、低血糖とカフェインの離脱に起因する可能性があります。

   理論/憶測

   • カロリー摂取を制限するという単純な行為は、「軽さ」と幸福の誇張された感情に関連しています。 一部の臨床医は、トランペットを解毒の効果であると信者を浄化するのはこの経験的証拠であると仮定しています。

   専門家の洞察

   • コロンビア大学の臨床教授であるジェームズ・ディラード、メリーランド州は、「人々は通常、魚、動物から---肝臓に詰まったPCBの完全な負担で死ぬ」と述べています。