カイエンペッパー、水、レモン、メープルシロップで浄化する方法

カイエンペッパー、水、レモン、メープルシロップを使用すると、システムを完全に浄化できます。 「Master Cleanse」とも呼ばれるこのプログラムは、すぐにかなりの体重を減らすのに役立ちますが、それを避けるのに役立ちません。また、長期的な解決策のために健康的（または快適）ではありません。このため、このプログラムを体重減少の目標なしにシステムクレンジングとして使用することが最善です。

マスタークレンジングとして慎重に使用すると、身体と心に驚異的に機能します。

手順

1. • 1 <図>

     ミックスを作ることを学びます。

     これらの成分を混ぜます：
     2大さじ2杯の新鮮な絞りレモン（これは約1/2レモンです）

   • 2 <図>

     マスタークレンジング中にこのミックスと水のみを飲む。

     サプリメントを追加することはできますが、他の食べ物や飲み物を追加しないでください。シェイクには、10〜14日間続けるための必須の栄養素が含まれています。 （以下のヒントと警告を参照してください。）これは、システム、特にコロンをゆっくりとパージしてクレンジングします。

   • 3 <図>

     朝は塩水腸と夜にハーブの下剤ティーを飲みます。

     これは、システムを洗い流し、感情を向上させるのに役立ちます。あなたの体がその速い状態に適応するので、あなたはおそらく断食の早い段階で苦労するでしょう。気分が悪くなったら、非柔軟な海塩水のen腸を試してみてください。 8オンスに2倍の小さじ1杯を加えます。温水の。完全に飲んでください。 en腸に続いて2回以上自分を和らげる必要があります。

   • 4 <図>

     ゆっくりと慎重に速く離れて外れます。

     カイエンペッパー、メープルシロップ、レモン、水を速く完了したら、システムを緩和して通常の食品を食べる必要があります。初日は少量の希釈オレンジジュースから始めます。次に、夕方には、オレンジジュースが少し希釈され、野菜スープが少なくなります。翌日、野菜を追加します。次の昼食時にのみオーガニックフルーツと野菜を追加します。次に、常識を使用して、体を食べさせます。何かがうまくいかない場合は、しばらくの間あなたの食事からそれを避けてください。