カルシウムベントナイト デトックスの効果と使い方

カルシウムベントナイトとは

カルシウムベントナイト（ベントナイトクレイ）は、北米先住民が何世紀にもわたって体内外の毒素を除去するために利用してきた天然の粘土です。ワイオミング州ベントン付近で採掘され、粉末状で販売されています。健康食品店やオンラインで入手可能です。摂取する際は、粉末を水に溶かし、空腹時に飲みます。クレイの使用に関して、重大な健康リスクは報告されていません。

主な効果

• 吸着・吸収力に優れ、皮膚や消化管を通じて体内の毒素を吸い取ります。負のイオン電荷を持つカルシウムベントナイトは、正に帯電した細菌や有害物質を「磁気的」に捕らえ、体外へ排出します。1961 年のハワード・リンド博士の研究では、スタフィロコッカスや大腸菌の死滅が確認されています。

使用方法（外用）

温かい浴槽にクレイ粉末を2カップ（約480ml）入れ、15分以上浸かります。水が冷めたらシャワーで洗い流すか、きれいな湯で再度入浴し、完全に洗い流してください。サロンでは、ベントナイト、アロエ、少量の水を混ぜたマスクで顔のディープクレンジングを行うこともあります。

使用方法（内服）

クレイは粉末で販売されているので、1日1回大さじ1杯（約15g）をジュースや水に混ぜて飲みます。便秘や薬剤・サプリメントとの相互作用が起こることがあります。便秘は、体内の毒素排出が増えることが原因で起こることがあります。その場合は、メタミューシルなどのサイリウムハスクを十分な水と共に摂取し、腸の働きを正常に戻しましょう。

クレイは吸着性が高いため、薬やサプリの効果を弱めることがあります。薬を服用する場合は、クレイを空腹時に摂取し、薬はクレイ摂取後2〜3時間空けて服用してください。数か月続けると、エネルギーレベル、肌の調子、消化が改善されることが期待できます。