お湯や寒さは、眠りがあるときにおしっこになりますか？

ベッドに行く前に温水または冷水を飲むことは、睡眠パターンに影響を与えません。温水または冷水が睡眠中に排尿の頻度または緊急性の変化を直接引き起こすという科学的証拠はありません。