安価なコロンデトックス

健康を改善するために、多くの人々が代替の方法と治療に目を向けます。そのような方法の1つは、コロンデトックスです。このプロセスには、毒素の体を浄化し、蓄積された糞便物質を蓄積し、それは時間の経過とともに深刻な病気を引き起こす可能性があります。しかし、それらが高価であることを恐れて、これらの治療から遠ざかる人もいます。ただし、利用可能な数多くの安価なコロンデトックスプログラムがあります。

1. レモンクレンジング

   • レモンクレンズは、最も人気があり安価なコロンデトックスプログラムの1つです。大さじ2杯のレモンジュース、大さじ2杯の有機メープルシロップ、14オンスの水、カイエンヌペッパーをピンチで混ぜて、1日を通して混合物を飲みます。このレモネードは、デトックスを実行しながらあなたの栄養として機能します。体を洗い流すには、小さじ2杯の海塩とクォートの水の混合物を飲みます。これは下剤として機能し、1時間以内にコロンを浄化します。

   ジュースクレンジング

   • 別のコロンデトックスプログラムは、ジュースクレンジングです。これは非常に安価であり、新鮮でオーガニックな果物を購入し、1日中飲むためにそれらをジュースするだけです。ジュースクレンジングは、コロンをリラックスさせ、栄養素を奪わずに激しく機能しないため、コロンを解毒するのに最適な方法です。ジュースは十分な栄養素とビタミンを提供しますが、結腸は廃棄物と有害な毒素を排出するよう奨励されています。

   ティークレンジング

   • 下剤茶を使用してコロンを解毒することは、体を浄化するもう1つの方法です。これらのお茶は通常、ジュースダイエットまたはレモンクレンジングと組み合わせて使用され、体から毒素を洗い流しやすくします。一般的なタイプには、セナ、生inger、甘草の根、タンポポ、ルバーブの根が含まれます。お茶の浄化をしているときに脂肪、砂糖、炭水化物の高い食品をまだ食べている場合、長年にわたって消化管に蓄積されてきた毒素や廃棄物ではなく、それらの食物をより速く排除するだけです。