肝臓とコロンを解毒する方法

肝臓とコロンデトックスプログラムを検討している場合は、コロンから始めてください。ホリスティックドクターのスコット・オルソンによると、バックアップされた結腸は、疲労、にきび、腰痛、大腸炎、過敏性、頻繁な風邪やインフルエンザの感染などの病気に関連しています。この後に肝臓の浄化を追加すると、消化とエネルギーレベルを助けることができ、2つのデトックスプログラムは互いによく合っています。

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必要なもの

• ハーブコロンクレンジングピル
• ハーブの下剤薬
• 蒸留水
• オーガニックの低温殺菌されていないリンゴジュース
• オーガニックコールドプレスエクストラバージンオリーブオイル
• レモン
• グレープフルーツジュース

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手順

1. • 1

     Detoxプログラム全体で推奨量のコロンクレンザーを使用します。これは通常5日から2週間続きます（リソースを参照）。あなたの体が毒素を排除していることを確認するために、毎日蒸留水をたくさん飲むようにしてください。

   • 2

     コロンクレンジングが終了したら、肝臓のフラッシュを始めます。 1 Qtを飲みます。 3日間、1日あたり有機物化されていないリンゴジュースの。この間、アルコール、タバコ、加工肉、ソーダを避けてください。あなたの体が栄養素を枯渇させないようにビタミンを服用してください。

   • 3

     8オンスの混合物を飲みます。絞りたてのレモンのジュースとオリーブオイルの。グレープフルーツまたはパイナップルジュースを追加して、調合物をより魅力的にすることもできます。

   • 4

     オリーブオイルを飲んだ直後に、少なくとも30分間胎児の位置に右側に置きます。あなたは胆汁や嘔吐物を吐き出す衝動を感じるかもしれませんが、これは通常通過します。この手順を通じて胆石を排除できます。

   • 5

     肝臓が洗い流された後、肝臓浄化食を一定期間追跡します。一般に、アルコール、薬物、タバコなどの刺激剤を避けてください。ビタミンのサプリメントを服用しますが、新鮮な果物、野菜、未加工のナッツや種子も食べます。肝臓はまた、健康的な用量のオメガ3脂肪で繁栄します。防腐剤または発音できない成分の名前を持つ食品を避けてください。