聖書の断食を使用して食事をする方法

私たちが断食して祈りたいという神の欲望を語る多くの聖書があり、彼らは聖書の時代と同じように今日意味があります。 ダニエル9：3は次のように述べています。一般的に、聖書で断食が言及されている場合、それは神の介入を求めることに関連していましたが、同じ原則を使用して、心と体を浄化する際に不要な体重を減らすのに役立ちます。

手順

1. • 1

     この困難な断食コースを選択して体重を減らすための目的を決定します。それは完全に減量のためですか？これがあなたの唯一の目的である場合、あなたの焦点があなたが欠けているものに焦点を当てるので、あなたはおそらく失敗するでしょう。あなたの焦点は神にあり、フィリピ4:13が述べているように、「私は私を強化するキリスト・イエスを通してすべてのことをすることができます。」

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   • 2

     高速の長さを決定します。 多くの人が10、30、または40日間の長さを設定しますが、これはあなたの決定のみです。この高速が減量のためである場合、何日か選択しても、それはあなたの減量の素晴らしいジャンプスタートになります。

   • 3

     水（水が速く）、新鮮なジュース（速いジュース）、または組み合わせのみを飲むかどうかを判断します。 いずれにせよ、あなたはあなたの心が望むのと同じくらい飲むかもしれません。 あなたが選ぶジュースは、可能な限り新鮮で自然なジュースに近いはずです。砂糖や防腐剤が追加されていないジュースを選択してください。

   • 4

     断食を始める前に計画をまとめてください。サタンはあなたが神への従順に失敗することを望んでいるので、それはきっと起こる誘惑をどのように扱いますか。 ジュースで断食している場合は、多様性があり、あなたが走らないように十分に持っていることを確認してください。時間を使って、霊的な、そして物理的な解毒をするために時間を使ってください。神と過ごす時間が長くなればなるほど、断食が容易になります。

   • 5

     断食が終わったときにあなたの計画を自分で決定します。これは、軽量で栄養価の高い食品を食べ続けて体重を減らしたり、体重を維持したりする絶好の機会です。