コロンボディクレンジング
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アイデア
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コロンクレンジングには、さまざまな方法を使用してコロンの各部分をきれいにします。この背後にある考え方は、結腸に残っている可能性のある毒素を浄化し、結腸内の余分な材料を除去するのを助けることです。一部の医師は、結腸内の過剰な物質が体から毒素を吸収し、それらを排除できないように保持できると考えています。このプロセスは、ene腸、ハイドロセラピー、サプリメント、酸素クリーナーなど、さまざまな方法で行われます。
方法
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コロンクレンジングには4つの主要な方法があります。これらの最初はハイドロセラピーであり、結腸灌漑としても知られています。コロンハイドロセラピーには、チューブを直腸に挿入し、大腸に温水を洗い流すことが含まれます。その後、糞便とともに水が肛門から追放されます。コロンハイドロセラピーは、認定された専門家がのみ実行する必要があります。次の方法はen腸です。 en腸はハイドロセラピーに似ていますが、それは直腸の掃除により直接焦点を合わせています。敵は、認定された専門家なしで自宅で行うことができます。次の方法は、結腸を浄化するためのサプリメントを取ることです。キリリウムやセナなどのハーブサプリメントは、自然な下剤として機能し、体に結腸の内容物を緩和させます。コロンクレンジングのもう1つの方法は、酸素ベースのクレンザーを使用することです。酸素ベースのクレンザーには、酸化還元反応を作成することが含まれます。理論では、結腸内の圧縮材料を溶かし、ハイドロセラピーなどの他の方法で簡単に追放できます。酸素クレンザーは経口摂取され、オゾン化された酸化マグネシウムを使用して体内で反応して、結腸内の固体を液体またはガスに変換します。
利点
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コロンクレンジングリサーチセンターによると、コロンは、口臭や便秘からうつ病や疲労に至るまで、多くの医学的問題の源です。これらの専門家は、これが糞便の影響を受けた結腸に関連していると考えています。この糞便の多くには、身体から排除する必要がある有害な化学物質が含まれているため、この課題を除去することにより、これらの医学的問題の多くが緩和されると考えられています。余分な糞便を除去することは、結腸を解放して廃棄物をより簡単かつ効果的に処理および追放するのに役立ち、便秘や膨満などの一般的な消化器系の問題を軽減するのに役立ちます。
危険
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結腸浄化の最大の危険の1つは、あなたの結腸の有用な細菌を追放することです。メイヨークリニックによると、結腸には、消化プロセスに役立つほぼ60種類の細菌と植物相が含まれています。コロンクレンジングは、フラッシュすることを選択するバクテリアまたは植物を選択して選択しません。これは、消化プロセスを助けるために、結腸内の有用な細菌も有害な細菌で追放できることを意味します。これは、そもそもコロンクレンジングをしない場合よりも、より有害な効果につながる可能性があります。コロンクレンジングの危険は、特にハイドロセラピーとene腸が存在します。生理用品と蒸留水のみを使用することが重要です。あなたがそうすることを怠る場合、あなたはあなたの結腸に有害な細菌と感染を招待して、潜在的に深刻な感染または他の健康問題を引き起こす可能性があります。
自然な代替品
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コロンクレンジングの有害な副作用の可能性を心配している場合、食事の単純な変化は、あなたのコロンの機能と健康を改善するためにはるかに進む可能性があります。繊維の高い食品の摂取量を増やすことは、コロンの浄化を必要とすることさえ避けるための最も簡単な方法の1つです。繊維は消化器系の調節に役立ち、より規則的な排便を引き起こします。緑豊かな野菜を食べると、コロンの壁に残っているプラークの蓄積の一部をスクラブするのにも役立ちます。また、ヨーグルトなどの生きた文化を持つ食べ物を食べることにより、自然な役立つ細菌を消化器系に再導入することで、あなたの結腸を助けることができます。もちろん、適切な量の水を飲むこともあなたの結腸に役立ち、便秘などの一般的な結腸の問題を防ぐのにも役立ちます。
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