ニームパウダーの摂取方法

ニーム植物とは

ニームはインド原産の樹木で、葉や樹皮、種子から抽出した成分は、伝統医学でさまざまな皮膚トラブルや心臓病、肺炎、マラリア、歯周病の治療に利用されています。摂取用としては、葉から作ったニームパウダーが安全です。種子の油は殺虫剤として使われ、口にすると有毒です。

必要なもの

• ニームパウダー（カプセル用）
• ニームパウダー（ティー用）

摂取手順

1. 摂取用に製造されたニームパウダーを購入します。カプセルまたはティー用があります。
2. 使用期間や用量について、認定された自然療法士やハーバリストに相談してください。長期使用は推奨されません。
3. ティー用パウダーを大さじ2（約小さじ2）計量し、3カップの水に加えます。
4. 水が沸騰したら、茶が2カップの量になるまで煮詰めます。
5. 苦味が強いため、好みで砂糖やはちみつを加えて甘みを調整します。