夜中にレモンバームに使用する

レモンバームの使用は2、000年前に戻ります。 古代の薬草師は、レモンバームがロイヤルゼリーと蜂蜜と同様の治癒特性を持っているため、ミツバチにリンクしていると信じていました。 植物の甘いレモンの香りは、ジャングルされた神経を和らげ、体をリラックスさせるためにアロマセラピーとして吸入されます。 その揮発性オイルは、鎮静剤、抗うつ薬、弛緩薬、エネルギー回復者、消化刺激剤として機能します。 ミントファミリーのいとこであるレモンオイルは、中世に睡眠と穏やかな神経を促進するために使用されました。

1. 不眠症

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     優れた植物睡眠補助具は、レモンバームがヴァレリアンルートと混ざっています。

     レモンバームの落ち着いた化学物質は、レースの考えを鎮静し、安らかな睡眠を誘発します。不眠症は、精神障害、幻覚、感情的な不安定性、および判断の障害を引き起こします。 毎晩1時間の睡眠を失うと、脳の高次思考プロセスが妨げられます。 バルビツール酸塩は見当識障害、発話の不足、記憶障害を引き起こしますが、より高い用量は妄想と自殺の考えを誘発します。 葉の化学物質テルペンとエウゲノールは、筋肉のけいれんとしびれ組織を鎮静し、不眠症が一晩中眠ることができます。 ぐっすり眠るには、葉を5〜10分間沸騰したお湯に浸して飲みます。

   抗不安

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     うつ病は、治療せずに放置すると落胆と自殺につながることがあります。

     レモンバームの甘い香りは、内なる自己を活性化し、感覚をなだめることにより、多動性を落ち着かせます。 バームが神経系に栄養を与えるので、静かな平和は激しい感情に取って代わります。 その揮発性オイル - シトラルとシトロネロール - スピリットを持ち上げ、神経質なけいれんを助けます。 精神安定剤のように、これらの化学物質はタイトな筋肉を刺激し、感情をリラックスさせ、バランスをとっています。 バームオイルは、不安、心臓の動pit、恐怖症を和らげるのに役立ちます。 オイルは時々、落ち込んだ患者に現実に戻って衝撃を与えます。 薬草師は、葉を手のひらにこすり、甘い蒸気を吸い込むことを提案します。これにより、赤ちゃんのように眠るようになります。

   消化補助剤

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     colicky幼児は、制御不能な泣き声のために睡眠の家全体を奪うことができます。

     逆流や消化不良で夜中に目を覚ましたことがありますか？ レモンバームは、緊張した胃の筋肉をリラックスさせることにより、消化を助けると考えられています。これにより、不規則な睡眠パターンを引き起こす胃酸を中和します。ハーブティーは、消化管の胃腸ガスの究極の救済です。それはまた、colicな赤ちゃんの睡眠を助けることができます。 coli痛は赤ちゃんを理由なく絶えず泣き、新しい親は一晩中起きて叫ぶ赤ちゃんを慰めようとします。

   発熱還元剤

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     clessedと呼吸の困難は、人が貴重な睡眠を失う可能性があります。

     レモンバームティーの温暖化効果は、風邪、インフルエンザ、発熱を壊す汗につながります。 寒さの初期段階では、体温の上昇が低下するため、特に役立ちます。 夜の寒い寒さは、お茶が体に熱っぽい風邪をそそるので、お茶を飲んだ後に消えると主張されます。 1491年のハーブマニュアル「Hortus sanitatis」は、頭の上に乾燥した葉を「混雑を引き出し、1つの光を残したまま」することをお勧めします。 この医薬品マニュアルはまた、レモンバームが混雑した胸をきれいにし、呼吸困難を緩和するのに役立つと述べています。