デトックスダイエットハーブ

あなたの体の自然な解毒経路をサポートすることを目的とした食事と食事の変化は、ハーブ抽出物を服用することでサポートできます。時間が経つにつれて、医師、研究者、伝統的なヒーラーは、組織の浄化を刺激し、代謝毒素の体を取り除くことができるさまざまな薬用植物を発見しました。解毒および代謝経路に影響を与えるハーブは、処方薬や市販薬や薬を妨げる可能性があるため、これらの救済策を講じる前に医療提供者に相談してください。

1. オオアザミの種子牛乳

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     ミルクアザミの種子は黄und、肝炎、毒性オーバーロードを緩和するのに役立ちます。

     ミルクアザミの種子は、肝臓の治癒、肝臓の保護、解毒、血液浄化のための伝統的なハーブ治療法です。 「肝臓浄化食」の著者であるサンドラ・カボット博士によると、ミルク・アザミは肝細胞膜を化学的損傷から保護し、肝臓組織の修復と治癒を刺激することができます。ミルクアザミは、錠剤、カプセル、液体チンキまたはハーブ注入とみなすことができます。

   グローブアーティチョークの葉

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     globe artichokeは肝臓の癒し、保護、サポートに役立ちます。

     グローブアーティチョーク植物の花は繊細さですが、葉は植物の最も癒しで有益な部分です。 Globe Artichokeは肝臓刺激剤であり、肝臓組織の治癒をサポートしています。 「ハーブとナチュラルサプリメント」の著者であるレスリーブラウンとマークコーエンによると、グローブアーティチョークの葉からの抽出物は胆汁分泌を増加させ、肝臓を損傷から保護し、コレステロールを減らし、消化を改善し、血液を浄化します。グローブアーティチョークの葉には、フラボノイドやフェノール酸などの幅広い化学物質が含まれています。

   タンポポの根と葉

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     dandelionの葉は、カリウムの最も豊かな栄養源です。

     タンポポは、世界中の庭師によって雑草であり、歓迎されない害虫であると考えられています。評判が悪いにもかかわらず、植物全体は、健康と幸福を促進するビタミン、ミネラル、抗酸化物質、天然の植物化学物質の豊富な供給源です。解毒のために、葉と根の両方を使用できます。伝統的に葉は腎臓の強壮剤、血液洗浄剤、および利尿薬として使用されてきましたが、根は肝臓の浄化を刺激し、胆汁の流れを改善し、消化を刺激するためです。 2001年の「薬局と薬理学ジャーナル」の研究では、タンポポのルートティーは肝臓解毒酵素を大幅に刺激することがわかりました。

   ブルドックルート

   • ブルドックルートは、その解毒特性から利益を得るためにさまざまな方法で使用できます。

     ビルドックの根は、抗酸化物質、ビタミンA、B、C、E、鉄、カルシウム、シリコン、硫黄などの栄養素の豊富なスペクトルを備えた野菜と薬の両方として使用できます。ビルドック根の乾燥重量は、12％のタンパク質と70％の炭水化物で構成されており、残りの重量は水、必須植物油、ミネラル灰です。 「南半球のためのマテリアメディカ」の著者であるジリアンペインターによると、ビルドック植物の根には、肝臓、腎臓、皮膚を介した解毒を刺激するアークティン、エッセンシャルオイル、アルカロイドなどの化学物質が含まれています。

   イラクサの葉

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     ネトルには、マグネシウム、鉄、カルシウム、ビタミンAおよびk。
     の治療量が含まれています

     ネトルは、新鮮なときに不快な刺し傷を提供しますが、漢方薬になったときは、栄養価の高い癒しの解毒剤を提供します。イラクサ植物の葉は、痛風、アレルギー性鼻炎、関節炎、皮膚炎症、尿路感染症、腎臓病などの広範囲の病状で使用されます。イラクサは、組織からの代謝廃棄物の除去を刺激し、排尿を増加させることにより、これらの毒素を体から洗い流します。 2005年の「World Journal of Gastroenterology」の研究で、研究者のMehmet Kanterと同僚は、イラクサも肝臓保護剤であり、動物の肝臓細胞への化学的損傷を防ぐことを発見しました。